從受到艾滋病病毒感染，到體內產生出HIV病毒抗體，這一段時間稱爲艾滋病窗口期。在窗口期，HIV病毒感染者的血液檢測查不到艾滋病病毒抗體，結果呈陰性。窗口期的長短個體有差異， 一般6周到3個月，平均爲2個月。
1、選擇自己完全信得過的醫療機構，弄清楚他有沒有初篩資格，讓自己相信具有初篩資格的醫療機構一定是值得相信的，當然，事實也確實如此。
2、選擇自己最相信的檢測方法也是很重要的。一定要弄清楚醫院用的是什麼試劑，3代酶聯（也叫酶標）或者快速（金/硒標）是目前最常用也是最被大家認可的測試方法。如果一定要問哪個最好，那隻好建議你選酶聯了。
3、如果你對採血過程中的感染很在意，那一定要選擇一次性器具來進行採血，如果硬着頭皮用你覺得不安全的方式採血，還不如不檢測。另外對一切影響自己心情的細節都認真對待，比如什麼採血的桌子乾不乾淨啊，醫生有沒有換手套啊，墊子、橡皮筋什麼的衛不衛生啊。。。等等，如果發現問題一定要向醫生提出，沒什麼不好意思的，總比採完以後自己鬱悶強。
4、如果需要填寫資料什麼的，一定要注意覈對自己的姓名等關鍵信息，如果有可能的話最好覈對自己採血試管上的姓名或ID號，省得到時候又懷疑血樣搞錯了。
5、去之前準備一些問題，比如你所關心的帶套會不會感染，接吻會不會感染，爲什麼檢測時間這麼長或者這麼短，有沒有必要檢查其它性病，窗口期急性期，亞型變種，身上已經發生的症狀是不是艾滋病……反正你擔心或者有疑惑的問題儘量多準備，並誠懇的要求醫生回答。畢竟直接面對醫生要比面對我們這些網絡上的志願者更有效，更有說服力。
