劉小姐是一位人見人愛的青春少女。近日學校考完試不用上課，同學們約好，到山頂公園燒烤，盡情放鬆歡慶，好不快活。兩天後，劉小姐起牀梳洗照鏡，竟發現光滑紅潤的臉蛋上出現了幾顆可惡的粉刺（痤瘡）。這可不得了，劉小姐的眼淚立即流了出來。打開家裏的保健藥箱，見到有清熱類的夏桑菊、板藍根等成藥，如獲至寶，立即加倍服食。服食三天後效果甚微。劉小姐就像熱鍋上的螞蟻，煩躁不安，不敢外出，怕見到熟人有損自己的美麗形象，真不知如何是好！還是生活經驗豐富的媽媽有主見：快去請教中醫吧。
看着劉小姐用手遮着臉，跟在媽媽身後的窘相，以爲出了什麼大毛病。聽過劉小姐的病情介紹，我安慰她說此病是有辦法治療的，並詳細地告訴她有關痤瘡的常識及處理方法。
粉刺又名尋常痤瘡，它的出現是由於皮脂腺分泌旺盛，引起排泄上的阻塞，使葡萄球菌、毛囊蟲、痤瘡棒狀桿菌等滋生。加上游離脂肪酸刺激毛囊，引起皮膚炎症性反應而出現。雖然它與內分泌有密切關係，然而食物的攝入會促使痤瘡發生，或使病情加重。劉小姐這次痤瘡的發生與他們的燒烤活動有一定的關係。對於痤瘡的防治，飲食調理是十分重要的。根據劉小姐的情況，我建議她以藥療與食療相結合，這樣可縮短病程。
藥療方面建議使用：生地，赤芍，土茯苓，蒲公英，地丁，龍膽草，地膚子，黃芩，大黃，紅紫草，生石膏，金銀花，防風，煎水內服，並復煎。每天飲用兩次。
食療方面則介紹幾條藥方，由她自己選擇：①綠豆粥。每次可選用綠豆３０克，鮮海帶３０克（幹品２０克），大米１００克。製作時，先將綠豆洗淨去雜物，然後加溫開水浸泡兩小時。鮮海帶用淡清水浸泡２～３小時，洗去鹹水，切細備用。大米用清水洗淨。以上物品一同放進沙鍋內，加適量清水，中火煮粥，煮至豆爛米開花，粥稠爲度，待溫後食用，每日可食２～３次，隨量食用。本粥性較寒涼，體質弱者宜慎用。本粥不宜加糖食用。②銀菊粥。每次可選用金銀花２０克，杭菊花２０克，粳米５００克。製作時，先將金銀花、杭菊花同放進沙鍋內，煎取濃汁，去渣，取汁２００毫升，然後與洗淨的粳米共放進沙鍋內，加進適量清水，煮成稀粥。每日早晚溫服。本粥不適用於體質虛寒容易泄瀉的患者。③芹梨汁。每次可選用芹菜１００克，雪梨１５０克，小西紅柿１個，檸檬１／５個。製作方法：分別將芹菜、雪梨、小西紅柿、檸檬洗淨，然後逐樣放入榨汁機榨汁飲用，每日１次。
劉小姐經過以上藥療與食療的療程，一週後臉上的痤瘡消失了，美麗容顏依舊。
