人們完全沒有必要“談艾色變”，作爲普通市民，正確的艾滋病預防注意事項越多，艾滋病防範能力就越強。
注意事項一：拒絕一夜情。近年來發現，性行爲已經成爲傳播艾滋病的主要途徑之一，因爲艾滋病病毒可以藉助艾滋病病人或感染者的精液或者是陰道分泌物傳播。因此，市民應該潔身自愛，忠實於自己的性伴侶，堅決拒絕一夜情。
注意事項二：正確使用安全套。在人們的意識裏，安全套只是爲了避孕才使用，其實，安全套還有防病功能，可以防止包括艾滋病在內的各種性傳播疾病。
注意事項三：不吸毒。共用注射器也是艾滋病的主要傳播方式，因爲毒品注射進入體內以後，會有一點點的血液殘存在注射器內，這就爲血液傳播艾滋病病毒創造了條件，市民應該堅決遠離毒品。
注意事項四：儘量少用血製品。市民在如何確保用血安全上是處於被動地位的。除了儘量減少不必要和不適當的用血外，普通居民預防通過輸血感染艾滋病病毒的能力很低。近年來，本市加大血液製品的管理力度，市民在必須用血的情況下，最好選擇醫療條件較好的大醫院。
注意事項五：不到個體診所拔牙。拔牙也屬於有創手術，拔牙使用的醫療器械應該是經過嚴格消毒的，或者是一次性的，沒有經過消毒或者是消毒不徹底，都有可能因爲接觸過血液而導致艾滋病病毒的傳播。
注意事項六：在準備懷孕前接受艾滋病抗體測試和諮詢。母嬰傳播是艾滋病傳播的主要途徑之一，要想阻斷母嬰傳播，準備懷孕前應接受艾滋病抗體測試和諮詢，懷孕期間避免吸菸、吸毒等行爲、懷孕期間發生性行爲時堅持使用安全套等。
注意事項七：主動進行HIV檢測。艾滋病病毒可以通過母嬰、性和血液三種途徑傳播，目前，絕大多數市民沒有進行過艾滋病病毒測試，但是，如果覺得自己有可能通過這幾條途徑被感染艾滋病的人，可以到市疾病預防控制中心和各區縣衛生防病站進行免費HIV檢測。
注意事項八：多瞭解艾滋病的傳播途徑，有針對性地進行自我保護。市民對艾滋病如此恐懼，也與他們對艾滋病的傳播途徑以及怎樣保護自己並不十分了解，因此，瞭解的知識越多，自己越安全。
注意事項九：不在皮膚和黏膜表面有破潰的時候與艾滋病感染者直接接觸。這也是因爲艾滋病可以通過血液和體液傳播，當皮膚表面有破損的時候，艾滋病病毒就會乘虛而入。在這種情況下，應避免和艾滋病人進行直接的接觸。
注意事項十：不要共用刮臉刀、牙刷等個人用品。刮臉過程中極易在面部留下創口，而艾滋病病毒正是通過血液傳播的。
注意事項十一：及早治療並治癒性病可減少感染艾滋病的危險。性病患者、患有生殖器膿瘡、潰瘍、炎症的人更容易感染艾滋病。如懷疑自己患有性病和生殖器感染要及時到正規醫院或性病防治機構檢查、諮詢和治療，還要動員與自己有性接觸的人去接受檢查。
