飽餐過度與口瘡有不解之緣，尤其是消化不良者應限食，避免刺激性食物及煙、酒，少量多餐地進食易消化、富含維生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，注意營養搭配。還要注意保持口腔衛生，做到早晚刷牙、飯後漱口。
口腔潰瘍發生後，除了生活、飲食、衛生方面的調理，還可以使用西瓜霜噴劑噴敷於患處，不僅起效快、止疼效果好，而且黏膜可以迅速癒合。
西瓜霜噴劑，由西瓜霜、硼砂、黃芩、黃連、黃柏、山豆根、浙貝母、射干、青黛、冰片、薄荷腦等14味中藥材構成。其中黃芩、黃連、黃柏具有抗炎的作用，硼砂具有解毒、防腐的作用，所以在西瓜霜的各類產品中藥性最強，可以清熱解毒、消腫止痛、促進黏膜的再生，非常適合夏季“溼熱”導致的口腔潰瘍。
西瓜霜噴劑爲黃綠色粉末，主要是外用。用於治療咽喉、口腔的急重症，包括咽喉腫痛，口舌生瘡，牙齦腫痛或出血，急、慢性咽炎，扁桃體炎等。非常值得一提的是，其治療口腔潰瘍的功效頗佳，將西瓜霜粉末噴、吹或敷於患處，一日數次，可以促進口腔潰瘍快速癒合，在止痛方面也具有特效。
還需要提醒大家的是，因爲西瓜霜噴劑是粉末製劑，所以向口腔內噴藥或者敷藥時要暫時屏住呼吸，以防藥粉進入呼吸道而引起嗆咳，尤其是老人和小孩使用時，更要小心。此外，在用藥後的半小時內最好不要進食和飲水，以利於藥效濃度的保持，充分發揮作用。
