外勞宮穴

外勞宮穴名解

此穴在手背側，與手掌側的勞宮穴相對，故名。

外勞宮穴的準確位置

定位：在手背側，當第2、第3掌骨之間，掌指關節後約0.5寸處。

解剖：穴位下有皮膚、皮下組織、第二掌骨間背側肌和第二骨間掌側肌。分佈有橈神經淺支。

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按摩外勞宮穴位的作用

主治：落枕，頸椎病，牙痛，五穀不消，腹痛泄瀉，小兒臍風，掌指麻痹，五指不能屈伸，手背紅腫疼痛等。

功效：祛風通絡、活血止痛。

操作：直刺或斜刺0.5-0.8寸。 艾炷灸5-10壯； 或艾條灸10-15分鐘。

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外勞宮穴穴位配伍

外勞宮穴配指根穴緩解治療五指不得伸屈。