主要原料：
大棗(10個)、生薑(5片)、紅糖(適量)，
做法：
將大棗、生薑、紅糖，放入鍋中加適量的水，等水開後用文火燒25分鐘，出鍋代茶飲，每日1次，堅持服用。
溫馨提醒：
生薑性溫，常被牙齦腫痛、口腔潰瘍，便祕等“上火”症狀困擾的朋友，不宜過多攝入生薑；大棗生薑湯中含糖分較多，糖尿病患者也不宜食用。
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