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決明子荷葉茶的泡法
材料:決明子10克,荷葉3克,烏龍茶3克。
泡法:
1.將決明子放入鍋中,上火炒幹;荷葉切成絲。
2.將決明子、荷葉絲、烏龍茶一起放入杯中,衝入沸水,蓋蓋子悶約10分鐘後即可飲用。
決明子荷葉茶的功效
1.決明子:具有清肝火、降血壓等功效。
2.荷葉:具有清心解暑、散瘀止血、消風祛溼的功效。
3.決明子荷葉茶:可降血壓、延緩血管衰老,穩定血壓的作用。