三伏天最易得的3種病
腹瀉
三伏天氣溫高、溼度大，食物易腐敗變質，再加上不少人貪食直接從冰箱取出的冷飲、水果、飯菜等，夏季成了急性腸胃炎發作的高峯期。
預防三伏天腹瀉，關鍵是要防止“病從口入”——注意環境衛生、手的衛生，最重要的就是飲食衛生。水要燒開，食物要熟透，從冰箱裏拿出來的食物一定要熱透，生吃、半生吃、酒泡、醋泡或鹽醃後直接食用的方法都不可取。外面買回來的涼菜，隔夜後就不要吃了。
中暑
一到高溫天氣，最常見的病就是中暑。中暑的原因有很多，受陽光直接暴曬，處於高溫、悶熱且通風條件差的室內，在人羣擁擠的悶熱環境中。
一般人應注意出行躲避烈日，別等渴了才喝水，多吃水果蔬菜，保持充足睡眠，謹防情緒中暑。戶外或工廠裏的高溫作業者、小飯店裏的廚師、在室外上體育課的學生等人羣，應做好防暑準備，並隔一段時間到陰涼通風處休息。
心腦血管疾病患者、糖尿病患者、平時體質弱的人以及頸椎有問題、腦供血不足的人，應避免到易使人中暑的環境去。產婦“坐月子”期間也應注意室內通風，太熱時可開空調，注意風不對着人吹即可。嬰幼兒不宜捂得太嚴，穿肚兜或一層薄衣，睡覺時身上搭一層毛巾被即可。
面癱
人在睡眠時，全身的肌肉和毛孔都處於“放鬆”狀態。如果夜間使用風扇和空調時，讓風長時間直接衝着自己吹，或者空調溫度過低，可導致人體體表微循環受到寒冷刺激的干擾，局部營養神經的血管發生痙攣，進而引發面神經炎，即面癱。這是一種常見病、多發病，不受年齡限制。
面癱治療短則一週，長則半年，不光影響工作生活，嘴歪眼斜的外貌也讓人十分尷尬。如果出現這樣的症狀，要趕緊就醫，避免留下後遺症。
三伏天腹瀉怎麼治療
在肚臍的兩旁，有兩個“止瀉穴”，也就是天樞穴，拉肚子的時候可以給自己做做穴位按摩，以緩解腹瀉症狀。
排便後，取坐位或仰臥位，用食指和中指的指端，慢慢深壓住肚臍左右兩邊的天樞穴（臍旁2寸處），約按壓10分鐘後，再慢慢擡起按壓的手指。一般按壓一次可以緩解腹瀉，使大便成形。
腹瀉伴有腹痛，惡性嘔吐等症，可以雙手搓搓之後，當雙手起熱之後馬上柔柔肚子，可以起到暖胃驅寒的作用，幫助胃腸消化。
米湯有益於治療腹瀉。用3杯水加半杯糙米煮45分鐘，過濾後，每天喝3碗。同時，吃米飯也可幫助糞便成形，並提供維生素b。
文中小編爲大家盤點了三伏天中最容易出現的3種疾病，雖然現在已經立秋了，但是氣溫依然居高不下，所以大家也要注意防治這3種疾病哦。
