保持好心情，多運動，對面部進行自我按摩（方法是先把手掌擦熱，從額頭沿眼眶到面頰，最後至下巴，往返輕輕按摩30多周，至顏面微微發熱時爲止，每日早起和入睡前各按摩1次），長期堅持，可使面部皺紋逐漸消失。
一些水果、蔬菜直接接觸面部皮膚，皮膚受到最自然的滋潤，去皺紋效果非常好。
1.將橘子連皮搗爛，浸入醫用酒精，再加適量蜜糖，放一週後取出使用，有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。
2.香蕉搗爛後，加半湯匙橄欖油，攪勻，塗在臉上有利於去皺。
3.西瓜皮用清水洗淨後擦面，然後用清水沖洗乾淨，可以使皮膚清爽潤滑。
4.絲瓜能去皺，將絲瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液塗在臉上，待幹後再用清水洗淨。
5.把黃瓜切成薄片敷在清潔的面部，能使肌膚嬌嫩潤滑，清除皺紋。
6.西紅柿是護膚佳品，可以把它切碎壓成汁，加少許蜂蜜調勻，塗抹面部，去皺紋效果好。
7.南瓜子中含有類似性激素樣的物質，對面部皮膚有保護作用。
8.草莓切片貼面效果好。
9.把栗子搗爲細末，以蜂蜜調勻塗面，能使臉面光潔，皺紋舒展。
