月經到來了這段日子，可是很多女人的噩夢，因爲它的到來，讓女人們備受折磨。比如說最常見的就是痛經，而且痛經時排出的月經往往含有大量的血塊。說到月經血塊，很多人都是一副半懂不懂的樣子。因爲女人們雖然見過，可是不知道其形成的原因。如若你想知道，請往下多瞭解。
月經血塊多或是這兩種原因
第一、或是較大的子宮內膜
經血是有脫落的子宮內膜和正常的血液混合在一起組成的，所以說，經血中出現的血塊很有可能是較大塊的子宮內膜，因爲血液將其包裹住了，所以排出來的時候，附着在衛生巾表面的時候，看起來就像是血塊。
若是因爲這種原因所致的話，經期有少量的血塊那是正常的。不過若是血塊量增多而且同時經血量也同樣增多的話，就要考慮是否被其他疾病盯上了。比如說可能患上了血瘀症，爲了檢查出正確的病因，女人們發現這些異常的時候，請儘早去醫院檢查，然後就醫配合醫生治療吧。
第二、或是月經過多所致
月經過多是常見的一種月經疾病，爲什麼說經血中血塊多或是月經過多所致的呢?因爲血塊的出現，和出血的量和速度有很大的關係。詳細一點說就是，若是出血的量比較多的時候，經血就會奔涌着往外涌動，這個時候經血流動的速度很衝的話，就很容易凝結一個血塊排出來。
總之，經血中有血塊是很多女人都有遇到過的問題。導致這種問題發生的原因有正常的，也有不正常的。當你經血時排出的血塊量比較多，而且經血量也很多的話，就要及時就醫檢查，因爲萬一是疾病所致的，才能及時檢查出疾病喲。
月經血塊多如何調理
1、利用中藥調理
不少中藥材有活血化瘀之效，合理運用中藥材有助調理月經，化淤血，通絡理氣，從而改善經期有血塊的問題。比如說紅花之類的中藥材，但是這些藥材的使用，一定要在大夫的指導下使用，因爲量把握不好的話，不僅不能改善經期問題，甚至還會傷身喲。
此外小編提醒，若是你發現自己的經血是暗紅的，甚至還有伴有血塊的話，你要知道這是血瘀氣滯所致的，這種情況想要利用中藥材進行調理的話，建議可以利用川芎、丹蔘等材料。
若是你發現自己的經血的顏色很淡而且量很少的話，要記住這種情況是血虛體虛所致的，若是想要利用中藥材進行調理的話，建議可以使用當歸、人蔘等補身改善問題。
2、利用飲食調理
飲食吃對了也是有助改善月經有血塊的問題，比如說經前3天到經期結束，都應該吃溫熱的食物，忌吃酸辣和醃漬、寒涼的食物，比如說椰子、雪梨等等，這種食物吃了會影響血管的收縮，影響經血的排出，反而導致加重經血中血塊的生成。
想要通過飲食改善月經中有血塊的問題的話，建議飲食要“暖”，也就是要多吃熱食多喝熱湯，而且多吃性溫或是性熱的食物，比如說龍眼、蘋果等水果，或是胡椒、胡蘿蔔、韭菜等蔬菜，比如說栗子、糯米等等粗糧。這些食物常吃有助身體生熱，幫助暖身。當你的身體暖起來之後，血液流動就會加快，從而讓經血更快地排出，減少使得經血凝成血塊的的機會。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
