月經期是女人每個月經歷的階段，每次月經來臨的時候，有很多女人都有出現各種的不適，比如說頭痛、痛經、嘔吐等，身體也會變得非常疲累。在各種不適的刺激下，女人們會變得病懨懨的，沒有一點精神。注意月經期是女人健康的信號燈，當月經出現了問題，則代表着身體健康出現了問題。對此有人問月經量多黑色的是什麼原因呢？想要了解清楚，就應該跟着小編認真看一看。
月經量多黑色的是什麼原因？
1、子宮肌瘤
當女人到了月經期之後，流出的經血是黑色的，而且經血量非常大，則要警惕患上了子宮肌瘤。當發現此種表現的時候，必須要儘早做腹部B超檢查，可以明確診斷是否患上了該病，幫助女人們排除疾病風險。
2、宮寒
宮寒也就是人們常說的子宮寒冷，生活中很多女人都有這個問題，只不過宮寒嚴重的程度是不同的。女人宮寒問題比較嚴重的話，每次來月經的時候，則容易出現經血量多且發黑的情況。想要改善情況，就必須治療宮寒。
治療宮寒需要從多方面下手，比如說注意保暖，冷天要及時添加衣服;比如說不能讓腹部着涼，必須少穿露臍裝、短褲上衣等將腰腹部部位露出來的衣物;比如說平日裏忌口冰淇淋、冰奶茶等冰涼的食物，要堅持進食溫熱食物等。
3、經血瀦留
女人們月經期愛發脾氣，整天生氣的話，很容易造成肝氣鬱結。這樣會導致經血排出延緩，出現經血瀦留的情況。經血瀦留問題不及時解決的話，則容易出現經血帶有血塊，經血發黑等情況。
除此之外，經血瀦留還容易誘發痛經。因爲經血延緩排出，經血出不去，子宮會加強收縮，收縮帶來的疼痛感，讓女人感到小腹疼痛難忍。
月經量多發黑該怎麼調理？
1、多喝熱水
平日裏要多喝熱水，尤其是正值寒冷的冬季。喝的時候記得雙手捧着杯身喝，這樣可以溫暖雙手讓熱度通過雙手皮膚再傳到全身。同時熱水再通過食道進入腸胃和其他器官，讓全身都充滿熱氣。
所以說，很多人覺得冷的時候，都會選擇立馬喝幾口熱水，很快身體就溫暖起來了。月經期的時候，經血因爲排出不暢，在身體內堆積久了，很容易發黑，多喝熱水能夠促進血液循環，進而改善經血發黑問題。
2、多泡腳
患有宮寒的女人們，來月經的時候，經血很容易發黑，日常生活中建議要多泡腳。晚上八九點的時候，裝好半桶熱水（大約40度左右），再雙腳放入熱水中浸泡幾分鐘。有助活血化瘀，促進全身血液循環。
熱氣也會通過腳底進入體內，在跟着血液循環達到各大器官之中。當熱氣進入子宮之後，會將子宮內的寒氣驅趕出去，慢慢地往子宮恢復溫暖的環境。最終趕走宮寒問題，讓子宮恢復健康。子宮作爲生產經血的地方，它健康了排出的經血自然是正常的，讓月經恢復正常。
3、喝紅糖水
紅糖性溫具有活血化瘀的作用，每次月經期經血都發黑的話，不妨喝些紅糖水。月經期最怕冷，一受寒則容易出現痛經、經血發黑問題。適當喝些紅糖水，可以促進經血排出，避免經血大量堆積。
