寶寶流鼻涕是因爲寒氣侵肺，導致人體自我防禦的一種現象，鼻涕和汗、眼淚一樣是調節體內寒熱的一種方式。兒童氣道短，更容易做出流鼻涕的反應，正常的。甚至在一些情況下，流鼻涕反而是好現象，如風寒感冒高燒，此時能流鼻涕，說明病在好轉。要注意的是，流鼻涕是非常正常的反應，不能一概用藥，更不能用西藥的抑制類感冒藥，那些藥只是抑制人體流鼻涕的功能，並不能排除問題，長此以往，寒氣聚集體內，會不斷生病，越來越弱。
有的孩子每天早上都打噴嚏，然後流清水鼻涕，可吃過早飯活動活動，鼻涕又不流了，那一定是孩子晚上受涼的，不是給孩子蓋少了就是孩子又蹬被子了，如果晚上沒有受涼，孩子早晨是不會出現這種不適的。如果孩子在白天都常常地打噴嚏、流鼻涕，那是說明孩子體內寒重、氣虛，家長除了注意讓孩子不再受涼以外，飲食上一定要注意了，不能給孩子吃寒涼性質的食物，多讓孩子吃性平、性溫的食物，不吃或少吃水果，不能吃冷飲、不吃蘿蔔、山楂，不做按摩，每晚給孩子用溫水泡腳，泡到微微出汗，儘量保證孩子充足的睡眠。
流鼻涕的幾個過程：
1、流清鼻涕，寶寶兒哭鬧、情致悲哀會侵犯肺氣，導致流鼻涕，不用管，多喝水就可以。
2、遇風寒，寒氣初入，打噴嚏流清鼻涕，如果剛發現，立刻大量喝熱水或熱水擦臉，增強身體禦寒能力即可，如果時間長了，或寒氣已經閉塞毛孔，汗不能出，只流鼻涕，可以用姜、蔥白、桂皮等熱性食物煮水，產熱發汗，去除寒氣。
3、鼻涕流時間長導致傷津，體內生熱，或身體抵抗基本成功，鼻涕會變粘稠，此時多喝熱開水就可以。
4、鼻涕變黃，使用熱藥過頭、病時間過久、病後陰虛導致虛火上浮，出現黃鼻涕，可以根據嚴重程度，逐級使用白開水、菊花水、金銀花水調整。另外多吃生津食物。流鼻涕不是病，不要隨意用藥，特別是西藥。如果有其他症狀無法控制，可以看醫生解決，但是不用抑制類藥物，要用輔助身體的方式治療。平時經常冷水洗臉，能增強抵抗寒氣的能力。流鼻涕有很多原因，但都不用擔心，多數也不用藥，多喝熱水，保證身體津液充足，人體就能自己調節好。因爲人體調節或外來用藥調節導致一會清一會黃，可以根據清黃粘三種情況注意調節飲食方法。
治療寶寶流清鼻涕偏方
1.蔥白方法：一把大蔥，把根部白色和根鬚剪下洗淨，大約10個蔥頭煮200ML水，用蔥水泡奶，對感冒初期和預防感冒效果不錯。
2.生薑紅糖水方法：半勺紅糖+1片生薑煮水喝
3.用香油方法：把香油滴在寶寶的鼻子裏面，一邊一滴治療寶寶的過敏性鼻炎
4.艾葉泡腳方法：在睡覺前用熱水泡艾葉，待微溫時讓孩子泡腳。
5.熱水泡腳方法：這個泡腳確切的說應該是泡腿了，就是一定要泡過膝蓋，浸泡時間20分鐘，這個過程中要不斷的加換熱水，保持水溫
6.貼薑片方法：把姜切碎，烘乾，然後貼在寶寶的腳前掌和腳心的交界處
7.用金黴素眼膏方法：晚上睡覺前先把鼻涕醒乾淨，然後把眼膏塗在棉籤上，伸進鼻子輕輕轉動一下，再把小鼻子捏捏，使眼膏充分接觸到鼻粘膜。
8.4、關心寶寶的同時寶媽也要疼惜自己。不管是順產還是刨宮產，寶媽一定要注意及時束縛，一般孕期上產婦課的話，老師都會告訴大家，給我上課的這個老師是一名育嬰師 。順產7天，剖宮產15天就可以了。我是二胎寶媽了順產，第七天就開始穿了，中間沒有間斷，出月子小肚子就平了，現在寶寶三個月了，我從168降到125，很是滿意。
寶寶流鼻涕的護理方法
一：
寶寶感冒流鼻涕怎麼辦？最簡單的辦法就是讓寶寶獲得充分的休息。休息時間足夠了，寶寶自然就會精神不少，免疫力也會慢慢地恢復。而寶寶在休息的過程中，也會大大減少不舒適感。媽媽們還可以在寶寶休息的時候，用棉籤輕輕地幫助寶寶清理鼻子裏的分泌物，保持寶寶鼻子的通透度，以便使得寶寶在清醒之後能夠感到舒適。
二：
寶寶在感冒流鼻涕的時候後，由於他們還太小，所以他們並不懂得如何擦鼻涕，有時候他們只顧着玩，用髒兮兮的手隨便一抹，這不僅不利於寶寶的健康，還會容易導致寶寶的衣物等都沾上分泌物。所以，媽媽們在寶寶感冒流鼻涕的時候，一定要及時幫助寶寶擦鼻涕，擦完鼻涕之後，還可以在寶寶的外鼻孔上塗抹一層薄薄的凡士林，這也能幫助寶寶呼吸通暢，減少鼻涕呢！
三：
寶寶感冒流鼻涕了，媽媽們就更要注重居住環境的通風換氣了，有條件的家庭還可以在居住的臥室等放一些加溼器，以保證空氣的溼潤。要知道，溼潤的空氣可是寶寶在感冒流鼻涕的時候，最佳的助眠保證呢！
四：
寶寶感冒流鼻涕，媽媽們不妨帶寶寶做一個蒸氣浴，在浴室裏好好地進行一番淋浴，然後爲寶寶換上一身乾爽的衣物，這對寶寶恢復健康可是大有裨益的呢！蒸氣浴能夠幫助寶寶更好地進行排汗，降低體溫，驅除身上的溼熱，促進寶寶恢復健康。
