紫外線、肌膚損傷及內分泌失調都可能導致色斑。色斑並不只光顧老年人，工作壓力，無規律的生活和不注意保養的年輕人一樣受到色斑的“青睞”。那要怎麼才能保住我們的“面子”免受色斑的侵擾呢?一起來看下能祛斑的土方法。
1、桑葉祛斑法
每日取幹桑葉15克，沸水浸泡後作茶飲用，並將茶水塗改於臉上色斑處，每日3次，連用一個月爲一個療程。通常患者使用半個月後，可見色斑衰退，顏色變淺，用一個月後，色斑一般就消失了。
桑葉入藥始載於《神農本草經》，有着悠長的用藥歷史。桑葉養分豐富，富含人體所需的16種氨基酸、7種維生素，還有鋅、錳、鈣、鐵等養分元素。
桑葉一般用來醫治咳嗽、發熱等內科疾病，亦可用於美容。在許多地方，民間有選用桑葉煮水洗臉，並把新鮮桑葉搗爛後敷在臉上以到達到消斑目的。
現代藥理研討揭開了其中的奧妙：原來，桑葉與前面介紹過的甘草一樣，含有抑制“酪氨酸酶”活性的成分。
可以減少黑色素產生，再加上桑葉內富含的其它營養成分，對皮膚有滋補、修復作用，堅持使用，自然就能到達消斑效果了。
2、柿子葉白凡士林祛斑法
取晾乾的柿子葉50克，研磨成細末，加入白凡士林50克，拌和均勻，裝入瓶內。洗臉後擦於患處，每日1～2次，一個月爲一個療程。這個方劑的效果原理，與桑葉消斑祛斑法有異曲同工之妙。
3、燕麥祛斑法
原理：燕麥中含有大量的抗氧化物質，這些物質都可以有效地清除自由基，減少自由基對皮膚細胞的傷害，淡化色斑。
方法：牛奶配適量的燕麥敷於臉部20分鐘，每天睡前敷面。
4、薏仁粉祛斑法
原理：薏仁粉是著名的美白食品，能改善臉部黯沉。除此之外，薏仁粉還有利尿的功效，起到良好的排毒的作用。
方法：溫水沖服薏仁粉，可適當加入蜂蜜，每天500ml。
5、玉竹祛斑法
原理：玉竹具有美白肌膚，祛斑和延緩衰老的功效。
方法：將玉竹放入開水中煮20分鐘，加入適量冰糖，每天早中晚飲用3杯即可。
6、牛奶珍珠祛斑法
原理：牛奶和珍珠粉的美白作用是全世界公認的。
功效：將牛奶和珍珠粉調勻敷在面部20分鐘後洗去即可，要堅持使用。
7、桃花祛斑法
原理：桃花含有多種維生素和微量元素，能防止黑色素在皮膚內慢性沉積，減少黑色素沉澱。
方法：桃花、冬瓜仁、橘皮研磨至粉末，每天取2克的粉末與溫水沖泡，每天喝一杯，堅持三個月。
8、桑白皮祛斑法
原理：桑白皮有修復細胞的作用，能消腫抗炎，美白化瘀，可有效祛除臉部的黑色素。
方法：白皮、白芷、白芨水煮半個小時，用藥汁浸泡麪膜紙，敷於斑點處20分鐘後洗淨便可，每日一次。
色斑是一種面部的皮膚損害，好發部位在面頰或者鼻樑處，偶爾也會泛發到頸部，是比較常見的皮膚問題。從針尖至米粒大的褐色小斑點都有，而且形狀各異。色斑的數量多少不定，各個斑點之間互不融合。色斑的生長沒有年齡之分，很多人在兒童時期就長有色斑。
