急性乳腺炎是哺乳期乳腺炎最常見的一種，多發於產後哺乳期媽媽身上，尤其是產後3-4周常見。急性乳腺炎是乳腺的急性化膿性感染，是乳腺管內和周圍結締組織炎症，會出現乳房紅腫、有硬塊、疼痛無比等症狀。致病菌多爲金黃色葡萄球菌感染，少見有溶血性鏈球菌，因乳管阻塞、乳汁淤積、細菌直接侵入所致，或細菌自乳頭或乳暈的皸裂處侵入乳管並沿淋巴引流導管乳腺小葉感染。
本病雖然有特效治療，但發病後痛苦，乳腺組織破壞引起乳房變形，影響餵奶。因此，對本病的預防重於治療。下面介紹一下治療急性乳腺炎的土方法。
治療急性乳腺炎的土方法
1、鮮仙人掌(去刺)50g，白礬10g。將上藥共同搗爛，敷患處，幹後即換。
2、瓜蔞、絲瓜絡各15g，蒲公英60g。水煎服。每天1劑，早晚分服。
3、韭菜60g，雞蛋2個。將韭菜和雞蛋放鍋內炒至半熟，用布包好敷在患側腋下，擠緊即可。
4、陳皮60g，甘草8g。用砂鍋水煎。每天1劑，分早晚服。
5、續斷、川牛膝、杜仲各10g。水煎服。每天1劑，7日1療程。孕婦去牛膝，加桑寄生15g。
6、制川烏、麻黃、甘草各3g，白芍、黃芪、桂枝、雞血藤、乳香各9g。水煎服。每天1劑，分早晚服。
7、蒲公英60g，金銀花30g，粳米50至100g。先煎蒲公英、金銀花，去渣取汁，再入粳米煮粥。任意服食。
上面介紹瞭如何治療急性乳腺炎，下面就來介紹下預防產後乳腺炎的方法。
產前
1、在懷孕末期應用75%的酒精擦試乳頭，或用溫水洗，以增強乳房皮膚的柔韌和抵抗力。擠出乳管內的脂栓。
2、乳頭內陷者，懷孕前需用手擠出乳頭，按摩牽拉糾正之。
產後
1、要保證母乳餵養的姿勢正確以及寶寶的吸吮方式正確。不要讓寶寶只含到乳頭而造成乳頭皸裂，以致細菌沿着皸裂的乳頭進入乳腺管引起急性乳腺炎。
2、哺乳時一定要讓寶寶吃空一側乳房再吃另一側，不要兩邊乳房交替吃，以防寶寶長時間吃不到奶後引起乳汁淤積造成急性乳腺炎。若媽媽的奶很充足，寶寶只吃一邊就飽了，另一邊又很脹，就一定要把脹的一邊乳房的乳汁擠掉，不要留在乳房裏，以防形成硬結造成急性乳腺炎。同時養成定時哺乳的習慣，不讓寶寶含着乳頭睡覺。
3、要側睡與仰躺睡交替進行，禁忌媽媽趴着睡。以防止擠壓乳房引起乳汁淤積造成急性乳腺炎。
4、不戴有鋼託的胸罩。媽媽的乳汁會時常不經意地流出，加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，這時候新媽媽不要戴帶有鋼託的胸罩，最好戴專門的哺乳胸罩，以防帶有鋼託的胸罩擠壓乳腺管造成局部乳汁淤積引起急性乳腺炎。
5、要注意自身衛生清潔，喂寶寶前後最好用清水擦洗，然後用衛生的毛巾將乳頭擦拭乾淨，保持乳頭的清潔。
6、產後催奶不宜過急。產後補充營養並不是多多益善，幫助下奶的魚湯、肉湯或雞湯一定要根據奶水分泌的多少適量飲用。因爲有些新媽媽在開始分泌奶水時乳腺管尚未通暢，而新生兒吸吮能力弱，如果大量分泌乳汁容易造成奶脹結塊，給新媽媽帶來痛苦。所以，產後進食下奶的食物應從少量開始。
7、乳腺炎的成膿期，應少吃有發奶”作用的勞腥湯水，以免加重病情。宜多吃具有清熱作用的蔬菜水果，如番茄、青菜、絲瓜、黃瓜、綠豆、鮮藕、金橘餅等。海帶具有軟堅散結的作用，可多吃些。同時保持情緒舒暢。
8、注意飲食調攝：宜食清淡而富於營養的食物，多食新鮮蔬菜瓜果，如西紅柿、絲瓜、黃瓜、鮮藕、桔子等，忌食辛辣、刺激、葷腥油膩之品。
