造成脂肪肝的原因多種多樣，主要包括肥胖、嗜酒，營養不良、暴飲暴食、亂用藥物、疾病等原因。因此，患有脂肪肝的患者一定要及時就醫檢查，然後在專業醫生的指導下進行對症處理和治療，以免耽誤病情。若沒有的患者，需在日常生活中避免這些因素，預防脂肪肝的發生。
1.肥胖。人體過度肥胖或長期攝入高脂的食物，無法被消化分解的脂肪會在肝臟堆積，從而出現脂肪肝。
2.嗜酒。長期嗜酒的人羣也會由於肝臟代謝酒精的負擔加重，出現脂質代謝異常導致脂肪肝的發生。
3.營養不良：部分患者由於過度減肥，導致營養不良，促進肝臟內蛋白質缺乏，損傷了肝細胞，影響了肝臟的代謝能力，從而引發脂肪肝的形成。
4.暴飲暴食：有的脂肪肝患者在日常生活中喜歡暴飲暴食，愛吃油膩油炸的食物，如油條、糕餅、肥肉等。或者一日三餐時間沒有規律，膳食分配不合理。這些不好的飲食習慣容易導致肥胖，從而形成脂肪肝。
5.亂用藥物。例如四環素、腎上腺皮質激素、嘌呤毒素等，這些藥物可以抑制蛋白質的合成，從而造成脂質的過度生成而出現脂肪肝。
6.疾病。例如糖尿病、肝炎等疾病也會出現脂肪肝的表現。糖尿病、肝病的人羣血糖過高造成脂質的代謝紊亂，也會伴隨脂肪肝的出現。
脂肪肝給男性健康帶來威脅，尤其是到了中年的男性們，肝臟問題多多，更要注意預防脂肪肝，保持自己的體重之外，生活習慣也是不容忽視的，預防脂肪肝最關鍵在於飲食，養成好的飲食習慣可以擺脫脂肪肝的困擾，也幫助男人遠離其他疾病的傷害。
