5種中藥讓你遠離脂肪肝
山楂
其性微溫味酸甘。李時珍在《本草綱目》中說：其“化飲食，消肉積……消滯血脹痛。”現代藥理研究證明，山楂能增強心肌收縮力，增加心輸出量，減慢心率，擴張冠狀血管，具有降血壓、降血脂等作用。可食用山楂果、山楂糕，每次10克左右，每日2次，飯後服。
大黃
是一味瀉下通便、清熱解毒的良藥，一般都用於急性熱病之大便祕結。現代藥理研究發現，其除有瀉下通便作用外，還有降血壓、降膽固醇作用。小量常服，對肥胖病、高血壓、冠心病、高血脂患者均有良好的作用。選上好大黃，研成細末，裝入膠囊。每次2粒，每日2次，飯後服。服後若見便稀量多時，應停服或減少用量。
枸杞子
味甘，性平。中醫學認爲其能補肝陰、養肝血、益精明目。現代藥理研究證明：枸杞子能降血糖，抑制脂肪在肝細胞內沉積，促進肝細胞新生，並有降壓功效。每次10～15克，可用以煮粥、製作菜餚，亦可沖泡代茶常飲。
制首烏
即加工制熟的何首烏。制首烏性溫，味甘苦。中醫認爲制首烏是一味補益強身、延年益壽的良藥。現代實驗證實，首烏具有降血脂、降血糖、軟化血管和降血壓的功效。用法：每次10～15克煎湯服，每日1～2次。
決明子
又名草決明，其性微寒，味甘苦。炒熟用，具有清肝明目、養陰清熱、潤腸通便的功效。現代藥理研究證明，決明子水浸劑和乙醇浸劑有降血壓、降血脂和通便的作用。用法：每次10克，泡水代茶飲。可常年飲用，尤以夏季爲宜。
脂肪肝出現的原因
1、肥胖性脂肪肝
由於營養過剩 ，肝臟周圍脂肪組織過多而使脂肪酸的釋放增加，以致肝臟對脂肪的排泄出現障礙，最終導致脂肪在肝內堆積。據統計，50%的肥胖者有肝內脂肪浸潤現象 ，重度肥胖者96%可發生脂肪肝。
2、酒精性脂肪肝
75%～95%慢性嗜酒者有不同程度的脂肪肝。
3、營養缺乏性脂肪肝
因長期厭食、節食、偏食、素食、吸收不良綜合徵及胃腸旁路手術等原因 ，造成人體缺乏營養而消瘦，需要經常動用組織中的脂肪，但又不能在肝臟內實現正常轉化，以致發生堆積至脂肪肝形成。這也是瘦人也得脂肪肝的病因。
4、炎症性脂肪肝
最常見的是病毒性肝炎。其原因主要是慢性肝炎病人進食熱量過多 ，超過身體代謝的需要而轉化爲脂肪積存於全身，其中肝中積存則表現爲脂肪肝。
5、糖尿病性脂肪肝
胰島素依賴型糖尿病的病人患脂肪肝的機率較低，約爲4.5%左右。非胰島素依賴型糖尿病的病人患脂肪肝的機率較高，可達37%。
