從泡腳出汗看是否氣虛
泡熱水腳會出汗，這個生理現象大家都知道，每個人的體質不同，因而所排出的汗也不同，一般情況下，泡腳泡到後背有點兒潮或者額頭出汗就可以了，如果出汗過多或者出汗異常，則可能身體健康受到威脅。
中醫認爲，泡腳導致上身出汗的，多是由於氣虛造成的。氣虛一般表現爲氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞作便有疲勞之感。那麼氣虛能不能通過泡腳來改善呢？
氣虛體質的泡腳方有這些
1、氣虛者可選用黨蔘、黃芪、白朮等補氣藥來泡腳。
2、用生薑一塊用刀拍扁，紅花取一份用紗布包好放在水裏一起燒開，再加一勺鹽泡腳。
3、藥店買一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水裏燒開，然後加一勺鹽，方法先薰腳後泡腳。
4、買一兩艾葉分成五份，每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋裏用水燒開，先薰腳，然後再泡腳，水溫40到50度的時候再把雙腳放入水中泡腳，可治療呼吸系統毛病去風寒。
