氣虛體質是指人體氣血不足，容易疲勞乏力，容易感到氣短胸悶，易出虛汗，聲音低沉等身體狀況。氣虛體質的成因是多方面的。
（一）先天因素：體質與遺傳有關。
氣虛體質可能與先天體質有關，即個體基因的影響。例如某些人天生體弱、易疲勞，這是由於基因遺傳所致，容易表現爲氣虛體質。
（二）後天因素：生活方式與飲食習慣不好。
生活方式和飲食習慣不好是導致氣虛的常見原因。不良的生活方式，如長期不規律的作息時間、久坐不動等都會導致人體氣血運行不暢，引起氣不足。同時，飲食習慣也是造成氣虛體質的重要因素。不合理的飲食，如辛辣刺激性食物的過多攝入、過食生冷食物、過多的甜食等都會傷害脾胃，導致氣虛體質。
（三）情志因素：長期壓力導致。
現代人面臨很大壓力，從而會導致情志不暢，如急躁、愁悶、情緒低落等，長期受到負面情緒的折磨，會傷及臟腑氣血。人體免疫系統的調節失衡，可能導致慢性疾病，同時也會導致氣虛體質。
（四）環境因素：生活環境對身體的影響。
如有些地區的環境空氣質量較差，大氣污染嚴重，易影響人體的呼吸系統和免疫系統，導致人體免疫力下降和氣虛體質的出現。
總之，氣虛體質是人體生命體徵失調，表現在氣機的運行不暢，也受到了許多的因素影響，既包括現代生存環境對身體健康的影響，也包括個人的生活習慣和飲食習慣等因素。人類應當注意這一問題，並採取相應的健康行動，以提高自身的健康水平。
