男性不育的疾病在生活當中發病率是越來越高，對於男性不育這樣的疾病我們需要重視做好科學的治療和護理，這樣才能夠早一些遠離疾病擺脫困擾。那麼，男性不育怎麼食療呢？
男性不育的中醫食療法
1、益智燉花椒
原料：益智仁10g，巴戟夭19g，杞子10g，花椒75g，生薑2片，紅棗2枚(去核)，鹽少許。
製作方法：花膠預先浸透發開，切成塊狀，備用。將已經用清水洗淨的益智仁、巴戟夭、杞子、生薑、紅棗連同花膠放入燉盅內，加入適量的水，蓋上燉盅蓋，放入鍋中，隔水、溫火燉5小時即可取出，加入幼鹽調味即可。
功能主治：主治腎虛、腰膝痠痛、腿腳軟弱、小便頻密或清長、溺後餘瀝、遺精、早泄等症。
2、海蔘粥
原料：海蔘適量，梗米或糯米100g。
製作方法：將海蔘浸透，剖洗乾淨。切片煮爛後同米煮成粥。
功能主治：補腎、益精、養血。對精血虧損、體質虛弱、性機能減退、遺精、腎虛尿頻等有療效。
3、海蔘鴿蛋湯
原料：肉蓯蓉20g，海蔘150g，紅棗4枚(去核)，鴿蛋12個，鹽少許。
製作方法：海蔘預先用水發透，去內臟、內壁膜、用水洗乾淨備用。鴿蛋先入清水鍋中，煮熟，撈出，放入冷水內浸一下，剝去殼，備用。肉蓯蓉用清水洗乾淨，切片備用。紅棗4枚，用清水洗乾淨、去殼，備用。將以上所有材料一起放入瓦煲中，加入適量清水，中火煲3小時，加入幼鹽少許調味
功能主治：對精血虧損、虛勞、陽痿、遺精等有療效。
預防男性不育要注意哪些？
1、要重視婚前的體檢，早期發現異常，可以避免婚後的痛苦。結婚以後夫妻之間應經常交流性生活中所碰到的問題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽痿或早泄就可以避免。
2、改變不良的習慣，戒菸戒酒；不要吃過於油膩的東西，否則會影響你的性慾；還要避免接觸生活當中的有毒物品，如：從乾洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因爲乾洗劑會影響男性的性功能。
3、睾丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，假如溫度高，就會影響精子的產生，所以應該避免任何能夠使睾丸溫度升高的因素。
4、爲了避免男性不育的發生，要了解一定的性知識，以及男性生理特徵和保健知識，如果發現睾丸異常，一定要及時診治，否則會誘發男性不育。
5、要按時接種疫苗，養成良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
