月經是女性發育到成熟期中出現的一種生理現象，主要表現爲宮內膜受卵巢激素的影響出現週期性變化。脫落的子宮內膜匯同血液從陰道流出，稱爲月經。在這個特殊的時期，女性在飲食上需要明白什麼該吃，什麼不該吃。比如很多愛吃的女性問“經期能吃螃蟹嗎”，答案爲否！此外，哪種類型的女性不能吃螃蟹呢？
經期能吃螃蟹嗎？
女性在經期不宜吃生冷和刺激性食物，而屬陰性奇寒的螃蟹，吃多了會導致全身發涼，這對經期的女性來說是很不好的。因此建議女性在經期不要吃螃蟹，以免會刺激子宮和輸卵管，加劇收縮，導致痛經症狀加重。
七種女性不宜吃螃蟹
1、脾胃虛寒以及體質偏寒的人
螃蟹性寒，女性不宜多食，尤其對於脾胃虛寒者來說，過食容易引發腹痛腹瀉。還有體質偏寒及宮寒的女性，吃螃蟹可能加重宮寒症狀。
2、老年人
因爲老人消化系統臟器功能衰退，消化吸收能力差，故螃蟹不宜多食。
3、有過敏史的人
一些本來就有過敏史的病人，吃螃蟹後，因蟹中含有異種蛋白質會誘發過敏反應。
4、準媽媽和新媽媽們
孕婦和哺乳期婦女也儘量不要吃蟹，懷孕前四個月吃蟹容易導致流產，而哺乳期吃蟹則容易造成寶寶皮膚過敏、溼疹和腹瀉，甚至誘發寶寶免疫系統疾病。
5、易受波動的女性
有傷風、發熱、胃痛及腹瀉等症狀，或者患有冠心病、高血壓等疾病，以及易過敏體質的女人，也要注意，最好不吃或少吃。
6、特殊時期的女性
女性月經期間，不宜吃生冷和刺激性食物，而螃蟹屬陰，性奇寒，吃多了會導致全身發涼，此外經期食用螃蟹、田螺等食物，會刺激子宮和輸卵管，加劇收縮，導致痛經症狀加重，所以不宜在經期食用。
7、患有肝炎、心腦血管病、膽囊炎、腎臟等疾病的人
螃蟹中所含的蛋白質是魚肉和豬肉的好幾倍，同時還含有豐富的鈣、磷和鐵等微量元素。對患有肝炎、心腦血管病、膽囊炎、腎臟等疾病的人，一旦進食螃蟹，不僅會引起消化不良，而且還有可能會加重本來的病情。螃蟹中大量的蛋白質會加重膽囊、胰腺、腎臟的負擔，引起疾病的急性發作。一些脾胃虛寒的人進食後也不容易吸收。
