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陳妍希是怎樣利用瑜珈減肥的

來源:歐巴風    閱讀: 2.4K 次
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妍希:早上做瑜伽

陳妍希是怎樣利用瑜珈減肥的

陳妍希因演出電影《那些年,我們一起追的女孩》中的女主角沈佳宜而走紅。她的身材比例非常好,在減肥上有着自己的獨特方法,尤其是在瘦臉上。

陳妍希曾說:“當初真的很擔心身材不夠好,因此接了電影之後,在飲食方面改挑選比較健康且低熱量的食物,並開始每天記錄自己的飲食,貼在部落格上,結果引起廣大回響,不少熱情的網友一起留言分享自己的減肥妙方。”

她喜歡在早上的時候做瑜伽,在她認爲,做完瑜伽後,全身感覺非常輕鬆精神,不僅消除體內多餘水分,還完美了人的體型

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