人蔘菊花茶的功效
冬季陰氣盛，人體新陳代謝緩慢，這時尤其要注意驅寒保暖，斂陽護陰。中醫認爲，寒氣通於腎，當腎受寒氣侵襲時，就容易腰膝酸冷，所以冬季不妨多喝一些驅寒養腎，溫補斂陰的飲品，比如很多花茶就有這樣的功效。那麼，冬季喝什麼花茶最好？
菊花人蔘茶的好處有很多，女性一定要知道，人蔘含有皁甙及多種維生素，對人的神經系統具有很好的調節作用，可以提高免疫力，有效驅除疲勞，而菊花氣味芬芳，具有降火、明目的作用，兩者合用可提神，趕走秋乏和冬寒。那麼你們知道該如何健康的喝菊花人蔘茶嗎?選取菊花乾花蕾4-5顆，人蔘10-20克。將人蔘切碎成細段，與菊花花蕾一起，用熱水加蓋浸泡10-15分鐘即可。
檸檬草茶的功效
冬季多喝喝檸檬草茶。檸檬草有健胃、利尿、防止貧血及滋潤皮膚，健脾健胃，祛除胃腸脹氣、疼痛，幫助消化。具抗菌能力，可治療霍亂、急性胃腸炎及慢性腹瀉，滋潤肌膚有助於女性養顏美容之用。減輕感冒症狀，可治胃痛、腹痛、頭痛、發燒解除頭痛、發熱、皰疹等，利尿解毒，消除水腫及多餘脂肪。含有大量的維生素C，亦是美容美髮的佳品。調節油脂分泌，有益於油性膚質和髮質，可加入水中清潔皮膚，促進血液循環。
此外，檸檬草可以治療貧血，改善面色蒼白、萎黃、眩暈等;.喝剩下的茶湯可泡腳，治療香港腳或流汗過度的腳。印度的傳統醫術中視檸檬草爲治療百病的藥用植物。檸檬草是東南亞料理的一大特色，尤其有一股檸檬清涼淡爽的香味，適合泰式料理，常見於泰國菜。氣味芬芳而且有殺菌抗病毒的作用，從古至今受到醫家的推崇。平日飲用，有效預防疾病，增強免疫力，達到有病治病，無病防身的效果。
桂花紅茶的功效
桂花茶飲用方便，只要在平時的生活中拿開水沖泡就可以，還是可以幫助我們緩解一些疾病的傷害，治療胃寒胃痛等問題，是一種老少皆宜的養生健康茶飲。不過也需要注意它的飲用禁忌。桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。夏天很多人覺得皮膚乾燥,或由於上火而導致聲音沙啞,在綠茶或烏龍茶中加點桂花,可起到緩解作用。
桂花茶對於口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用。桂花茶系桂林特產。茶葉用鮮桂花窖制後,即不失茶的真味又帶濃郁桂花香氣。飲後有通氣和胃的作用。很適合胃功能較弱的老年人飲用。桂花不僅香味撲鼻，同時也具有很好的藥用價值。中醫方面認爲桂花性溫，服用之後具有養胃暖胃的作用，對於治療咳嗽、食慾不振以及痔瘡、肚子痛等等效果很好。另外，這種桂花茶還能有效的治療高血壓疾病。
月季花茶的功效與作用
月季能夠泡水喝，但是對於它泡水喝之後的功效，很多人並不清楚。月季花花期比較長，並且顏色漂亮味道芬芳，在很多地方都是作爲一種觀賞植物。事實上，月季花也是一種中藥材，對於婦科疾病有着很好的治療作用。中醫方面認爲，月季性溫，服用之後能夠保健我們的肝臟，起到活血調經以及消腫解毒的作用，除此之外，止痛以及祛瘀的功效也是非常的明顯，平時多用於和資料痛經還有月經不調這些婦科疾病之中。
將月季花泡水喝對於身體健康具有非常多的功效，不僅能夠治療多種婦科疾病，同時又能夠治療肝臟方面疾病促進身體健康，除此之外長期堅持服用還能夠起到美容作用，令你的肌膚越來越紅潤健康。日常在服用月季花泡水的時候，一定要針對不同的疾病以及身體素質，也可以適量的加入一些其他的中藥材或者是花草。月季花性寒，所以身體比較虛弱或者是脾胃健康狀況比較差的人羣，最好不要貪多，避免身體的健康受到影響。
玫瑰普洱茶的功效與作用
中醫認爲，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。
而普洱茶的功效與作用在中醫中，就已經有很多用來做藥的例子。中醫認爲普洱茶具有消食、消脂、清熱解毒、養氣補中益氣、延年益壽等功效。玫瑰花的功效與作用極多，與普洱茶一起沖泡飲用，不僅芳香怡人，還能疏解胸悶、氣煩的症狀，對於緩解緊張、抑鬱的情緒均有不錯的效果。此外，冬天養生喝普洱茶還有暖胃的作用。
