胡柚，是柚子品種中的一種，營養價值豐富，具有多種功效與作用。胡柚，氣味清新，口感甘甜，韓寒有豐富的營養物質，對人體健康很有幫助。胡柚泡茶，具有降火，促進消化的作用。而且經常食用胡柚，可以起到美容、減肥，提高身體免疫力的功效。胡柚的功效與作用還有哪些？
胡柚的功效與作用
1.鎮咳化痰
胡柚果肉和胡柚皮具有明顯的止咳化痰功能,民間歷來就有以果肉加冰糖後口服治感冒.
2.清熱解毒
胡柚皮和胡柚，性涼,經常食用,不會像吃其他柑橘類水果那樣容易上火.
3.生津止渴
胡柚和胡柚皮，甘中略酸,帶有微苦,鮮爽可口，具有較好的清涼解渴功效，且回味持久，久食不膩。
4.解酒醒腦
飲酒過量，若能進食胡柚皮鮮果或品飲(胡柚汁)，就能解酒醒腦，倍感舒服。
5.消食舒胃
胡柚皮，能夠助消化，提高腸胃功能，經常食用能增進食慾，胃口常開。
6.通便利尿
胡柚果肉對便祕有良好療效，尤其是老年人，經常食用有百利而無一害。
胡柚的功效與作用
7.穩定血糖
糖尿病患者的一大遺憾是與水果無園，但是卻可以放心食用胡柚皮，食後不會引起血糖的升高，而且有一定的降低血脂的作用。
8.健胃潤肺
胡柚皮，對腎和肺有良好的保健作用，能健腎潤肺，增強體質，有效地提高人體對外界各種刺激防護能力。
9.護膚美容
胡柚皮所具有的多種氨基酸，微量元素和維生素，能增強毛細血管彈性，對調理機體、護理肌膚大有裨益。
10.延年益壽
胡柚皮是自然雜交水果，含有純天然的“營養源”，具有明顯的“適應源”作用，經常食用有延年益壽之功效
胡柚皮的功效與作用還能體現在胡柚皮煮水治小兒肺炎
將柚子吃完後，留皮晾乾，放進鍋裏幾塊加水一起煮(塊不要太小，否則藥效減小，但也不宜過大)，水不要太多(和煎中藥一樣)連開幾次後，把煮的湯倒進碗裏給患兒喝下，連喝幾次就會好。
上面介紹了胡柚皮的功效與作用，讓我們知道胡柚不但口感好，它的皮還可以幫助起到解酒的功效，這方面還是特別適用的。還可以幫助止咳化痰，對於一些女性來說食用它可以幫助我們達到美容的效果，最重要的功效就是食用胡柚皮可以延年益壽。
胡柚的功效一
胡柚吃起來的味道是甜裏帶點苦，良藥苦口利於病嗎?胡柚外面的殼能治風寒。我是土生土長的常山人，記得小時候我每次遇上風寒了，媽媽總是煮點胡柚殼給我吃，說吃吃會好的。不瞞大家說小時候到現在我感冒基本上都是吃胡柚皮。這些都是自己的親身體會，胡柚覺得具有治風寒的效果。
胡柚的功效與作用
胡柚功效二
胡柚能使血糖降低，但是效果不是很大，只適合少吃，醫生也指出胡柚有輔助治療作用的,但是要定期去複查。
胡柚功效三
胡柚能有養顏益壽的功效，其果肉含人體所必需的16種氨基酸和大量維生素C、B與微量元素，適合老年人適用，送爸媽禮物是非常好的。
胡柚功效四
胡柚能防止腸癌和胃癌的發生。而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。美國食品醫學專家最新的研究結果表明，如果體重超標者平常能多吃些柚子，就能帶來較爲明顯的減肥效果。研究結果還發現，到實驗活動結束時，這些減肥者體內胰島素的水平也有了相應下降。
柚子含有豐富的蛋白質、糖類、有機酸、維生素A原、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等營養成分，其中，每100克柚肉含維生素C57毫克，比梨高10倍，含鈣519毫克，大大超過其它水果。
胡柚的功效與作用
總得來說日常吃胡柚對人體的健康有很大的幫助，但是胡柚畢竟有點酸酸的感覺，所以如果吃得太多的話，也會引起牙齒酸酸的問題的，因此日常吃胡柚的時候也要做到適當，千萬不要一次性吃了太多的胡柚了。
胡柚營養價值在於它裏面含有多種人體需要的維生素和微量元素，胡柚裏面含有人體需要的氨基酸，能降低我們的血糖，提高我們的免疫能力，我們下文將介紹給大家胡柚應該如何吃才最好。
胡柚果凍的做法
1.將食用明膠粉放入30ML水中浸泡;
2.將胡柚從上切開，露出果肉即可(也可對半切開)，挖出果肉;
3.取果肉的一半掐碎備用，剩下的果肉榨汁，果殼留作容器用;
4.將細砂糖和200ML水混合，置於文火上加熱，同時用木勺攪拌;
胡柚的功效與作用
5.待糖溶解後，熄火，往鍋里加入1用餘熱溶解;
6.待食用明膠溶解後加入果汁，再充份攪勻;
7.在6里加入果肉後，將容器置於冰水中，攪拌果凍液至黏稠;
8.將7盛入胡柚果殼中，放入冰箱冷藏1-2小時;
9.取出後用櫻桃裝飾即可。
上文我們介紹了什麼是胡柚，我們也掌握了胡柚的營養價值和養生的功效，我們知道胡柚的營養價值非常高，能給我們養生保健帶來好處，胡柚可以給我們起到抗菌的功效，降低血糖和補充身體的維生素C的作用。
