男士陽萎是指男性性功能障礙，表現爲陰莖不能正常勃起或勃起不堅，或者雖然能夠勃起但是不能持久，不能完成正常的性生活。男士陽萎的發生與多種因素有關，如心理因素、生理因素、藥物因素等。
男士陽萎吃什麼好？以下是一些可以幫助男士陽萎患者恢復健康的食物：
韭菜：韭菜富含維生素和礦物質，如維生素C、維生素E、鈣、鐵等，這些營養素對男性生殖系統健康非常重要。韭菜還含有一種特殊的植物化學物質，稱爲硫化丙烯，可以促進精子生成，增強性功能。
羊肉：涮羊肉能夠顯著的改善性慾和性功能。羊肉富含蛋白質、脂肪、維生素B族、鈣、鐵等，這些營養素對男性生殖系統健康非常重要。此外，羊肉還含有一種特殊的營養素——硒，可以增強男性生殖系統的免疫力，促進精子生成。
枸杞：有明顯的壯陽作用，山藥有強腎的功能。枸杞富含多種營養素，如維生素C、維生素E、鈣、鐵等，這些營養素對男性生殖系統健康非常重要。枸杞還含有一種特殊的營養素——枸杞多糖，可以增強男性生殖系統的免疫力，促進精子生成。
杜仲：對提高性功能也有顯著作用。杜仲富含多種營養素，如維生素C、維生素E、鈣、鐵等，這些營養素對男性生殖系統健康非常重要。杜仲還含有一種特殊的營養素——杜仲膠，可以增強男性生殖系統的免疫力，促進精子生成。
淫羊藿：能增加性慾和性功能，淫羊藿在泡茶或吃藥時能改善性功能。淫羊藿富含多種營養素，如維生素C、維生素E、鈣、鐵等，這些營養素對男性生殖系統健康非常重要。淫羊藿還含有一種特殊的營養素——淫羊藿苷，可以增強男性生殖系統的免疫力，促進精子生成。
需要注意的是，食物的作用有限，不能替代專業治療。如果您有陽萎早泄的症狀，建議及早就醫，及時治療，調整不良的生活狀態，以便更好地恢復健康。
