男性總對陰莖的大小產生憂慮，不妨測試一下自己的發育狀況。因爲，陰莖發育不良的男性，受到雄性激素的影響，鬍鬚、體毛、個頭等都會有所異常，男人一看便知。
陰莖怎樣纔算短小?
陰莖的長短大小，並沒有一個十分科學的標準和界限。不同的地區、不同的種族均有差異，西歐、前蘇聯一般較大，約15.5-21.5釐米。同一個人也不恆定，大小往往受緊張、疲勞和寒冷等情況的影響。一般認爲：靜止狀態不平均長度4.5-8.5釐米，勃起時12-18釐米算正常範圍。
陰莖短小的概念：
①長度：青春期前短於2.5釐米，青春期短於5釐米。周長：青春潮前小於1釐米，青春期小於7.5釐米。
②第二性徵發育不良：如聲帶、鬍鬚、膠毛、陰毛、喉核等。
③性器官發育不正常，性功能障礙，無勃起功能，無精子，無生育能力。
具備以上幾點纔算是真正的陰莖短小。
男人陰莖增強7大祕笈
1、強化器官功能與性荷爾蒙分泌：利用蹲馬步來訓練腰部力量與骨盤肌肉。
2、晚飯後到公園散步散五千步，可分解血糖，並鎮定交感神經。
3、爲不使性功能減退，晚上裸睡最佳，讓小弟弟呼吸新鮮空氣，並冷卻小袋袋，增強睾丸功能。
4、最基本的就是要減肥，多運動，尤其是腿部肌肉。
5、自慰鍛鍊法：強烈刺激而一氣呵成的射精，不能達到鍛鏈的目的，應該用手握緊、放鬆、握緊等，重複地壓迫陰莖，這個動作可以活性其中的神經和血管。此外，當進行上下自慰時，若感覺要射精了，應立刻停止，用手緊握陰莖的根部，然後停一下，在繼續、再停止，重複做幾次。
6、強化陰莖反應，訓練陰莖可自由上下抽動：早上勃起時，到廁所小便前，用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處，把陰莖往下壓，如此陰莖會接近挺立狀態，然後用指尖貼在陰莖上，感覺它的反應，一面緊閉肛門，一面把陰莖往上推。重複此動作，大概要做一分鐘。
7、以自我意識強化專司性勃起副交感神經：排完便後，先閉緊雙眼，放盡肩膀的力量，再放掉從頭到腳的力量，嘴巴半閉，鬆弛臉部肌肉，然後重複短暫而緩慢的腹示呼吸，持續三十秒鐘。(參考網站：尋醫問藥)
