現代人的生活節奏都比較的快，無論男女都很忽視腎臟的保護，很多的人出現腎臟問題，那麼，腎不好爲什麼性功能差?
腎不好爲什麼性功能差
慢性腎功能衰竭就是通常入們所說的尿毒症，是一種嚴重危害健康的疾病、據統計，患有尿毒症的男性90%有陰莖不能勃起或勃起後不能維持勃起狀態，通常其嚴重程度與性功能障礙的程度相一致。慢性腎衰可能由於以下的原因而出現性功能障礙。
首先，是男性激素水平改變。醫學家研究發現男性尿毒症病人可發生睾丸萎縮、血液裏的雄性激素水平下降，促性腺激素水平升高，近幾年來還發現其血液中的催乳素水平明顯升高，這些激素異常均可導致性功能障礙。
腎不好對身體的影響
腎不好還可能有：早衰，健忘，失眠，食慾不振，骨骼與關節疼痛，腰膝痠軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。脫髮，白髮，頭髮脫落或鬚髮早白，牙齒鬆動易落等。
容顏早衰、眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無光澤，膚質粗糙、乾燥，出現皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性；嗓音逐漸粗啞，女性乳房開始下垂，腰、腹脂肪堆積;男性早禿等。
男人如何養腎
1、經常活動腰部，可使腰部氣血得以循環暢通，使腎氣得到不斷充養。適宜的運動能改善體質，活躍思維，強壯筋骨，促進營養物質的消化吸收，從而使腎氣得到鞏固。
2、性生活要適度，不勉強，不放縱。
3、飲食上再給您開個小“藥方”：無力疲乏時多吃含鐵、蛋白質的食物，如木耳、大棗、烏雞等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂；平日護腎要多吃韭菜、海蔘、人蔘、烏雞、家鴿等。
4、做一些自我按摩腰部的活動，這些運動可以健運命門，補腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩，中醫認爲，腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方，經常按摩涌泉穴，可益精補腎、強身健體、防止早衰，並能舒肝明目，清喉定心，促進睡眠，增進食慾。
推薦男性冬日進補最佳搭配
1、雞肉+栗子
作用：補血養身，適於貧血之人。
原理：雞肉爲造血療虛之品，栗子重在健脾。栗子燒雞不僅味道鮮美，造血功能更強，尤以老母雞燒栗子效果更佳。
2、鴨肉+山藥
作用：補陰養肺，適於體質虛弱者。
原理：鴨肉補陰，並可消熱止咳。山藥的補陰作用更強，與鴨肉伴食，可消除油膩，同時可以很好地補肺。
3、豆腐+蘿蔔
作用：有利消化。
原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食會引起消化不良。蘿蔔有很強的助消化能力，同煮可使豆腐營養被大量吸收。
4、魚+豆腐
作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。
原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用能起更佳效應。
5、豬肝+菠菜
作用：防治貧血。
原理：豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料，菠菜也含有較多的葉酸和鐵，同食兩種食物，一葷一素，相輔相成。(參考網站：家庭醫生在線)
