隨着社會的發展，男人們的壓力也越來越大，所以患有性功能障礙的人也與日俱增。他們爲了不在自己的妻子面前“顏面掃地”，開始偷偷的服用壯陽藥。壯陽的藥物確實延長了陰莖的勃起時間，增加了快感，但是藥三分毒，同時也給身體帶來了負面的影響。
服用壯陽藥的危害有哪些?
1.勃起不退：壯陽藥要適量使用，也有的男性朋友對壯陽藥非常敏感，服用壯陽藥以後感覺到異常的強大，可是有的人陰莖持續勃起不退，有的甚至持續數天都呈勃起狀態，這種情況非常危險，持續時間過長可能造成陰莖壞死，遇到這種情況應該馬上到醫院就醫。
2.藥物依賴：對壯陽藥的選擇也很重要，有些壯陽藥有很強的依賴性，可能並非合格產品，服用壯陽藥時間長了可能導致藥物依賴性，不吃藥就不能過性生活。
3.頭痛：頭痛症狀並非普遍發生的，經過相關測試，頭痛症狀只發生於約13%的人，如果服用壯陽藥後有頭痛症狀，且服用劑量越大頭疼愈烈，遇到這種情況應該停止服藥。
4.眼花：壯陽藥小廣告氾濫，有些壯陽藥品牌會讓人發生短暫的視力恍惚，有的還會浮現藍光，產生幻覺，這種情況一般都是短暫的，如果出現這種情況應該更換其它品牌的壯陽藥。
5.發燒發熱：屬於比較常見的現象，有人吃壯陽藥會出現臉發燒和發熱的情況，過一陣會自動消失。
6.血壓減低：血壓降得過低的話有可能造成昏厥，有人吃壯陽藥後血壓大大減低，甚至有可能威脅生命。
7.不育：臨牀上出現過這種情況，壯陽藥有可能造成不育，但是並非絕對會發生的情況。
男人吃這些可以壯陽：
1：淡菜
淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味鹹，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。
2 ：牡蠣
牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味鹹，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛等有較好的效果。
3 ：韭菜
韭菜不僅質嫩味鮮，營養也很豐富，韭菜除含有較多的纖維素，能增加胃腸蠕動，對習慣性便祕有益和對預防腸癌有重要意義外，它還含有揮發油及含硫化合物，具有促進食慾、殺菌和降低血脂的作用。因此，對高血脂、冠心病病人有益。韭菜還是一味傳統的中藥，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽爲激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽偉有效。用韭菜根、煎汁內服，可治盜汗、自汗。
4 ：羊腎
羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素 A、維生素E、維生素 C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽補腎功效，適用於腎虛者食用。
5：枸杞子
枸杞子又名枸杞。枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏髮等功效，是提高男女性功能的健康良藥。可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精、面色暗黃、鬚髮枯黃、腰膝痠軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經作用，性慾亢進者不宜服用。
6：松子
松子是重要的壯陽食品。松子仁味甘，性微溫，有強陽補骨、和血美膚、潤肺止咳、滑腸通便等功效。松子仁中含有較多不飽和脂肪酸、優質蛋白質、多種維生素和礦物質。經常食用有強身健體，提高機體免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺紋、潤膚美容、增強性功能等作用。是中老年人滋補保健食品。對食慾不振、疲勞感強、遺精、盜汗、多夢、體虛者有較好療效。松子含有油脂可滋養肌膚，使皮膚細膩柔潤。(參考網站：醫網)
