體外射精法，又稱抽出法或性交中斷法。體外射精法所根據的是男性的生理現象。男子的高潮分爲兩個階段，第一個階段，精液集中在陰莖要部，稱爲“射精不可避免”階段，幾秒鐘後達到第二階段--“射精階段”，精液經過尿道射出。使用體外射精法的時候，男子在射精不可避免階段把陰莖從陰道里抽出來，在女子的體外射精。
男性在性興奮時的分泌物內有可能含少量精子，但不是一定含有精子，雖然有致孕可能，但機率很小。之所以不提倡體外射精避孕法是因爲很不好控制，如果他確實能夠很好地控制在體外射精，你就有可能不會懷孕。
但體外射精能引起一個相當嚴重的性問題：早泄。使用體外射精法避孕的男女，最普通的程序是在前奏中刺激男子到很興奮的階段，插入後用力抽送幾次，突然撥出射精，這樣能使男人滿足，同時保證女子不會受孕。但是男女雙方由於很容易落入性心理的陷阱，一開頭就忽視了男子應該幫助女人滿足的觀念。因此，要不了多久，男子就會養成早泄的習慣。
體外射精會使缺乏性經驗的年輕男子養成迅速的射精反應，男子不能在陰道內衝刺到射精爲止，不能無拘無束地享受高潮快感。同時，在生理上和心理上，男女雙方都會認爲陰道只是用來使男子獲得射精快感的器官。
體外射精法可能是全球最風行的避孕法，也是效率最低的節育方式。根據統計數字，如果有一百對夫婦使用這種方法來避孕，有三十個婦女會懷孕。
體外射精法容易失敗的理由有三個：
1、精子細胞通常在射精前從尿道口流出幾滴，每滴內含有精子約五萬個，如果流入陰道，有一滴精液就足可使女子的一個卵子受精。
2、在衝刺到最緊張的階段，抽出陰莖的時機可能因男人依戀快感而失之太遲，使一部分精液射在陰道內。
3、有時在體外射精後，男子立刻用手指來撫摸女子的陰部，使她達到高潮，或隔不了多久就進行第二次性交。在這兩種情形下，手指和陰莖都可能把精子帶進陰道。
體外射精不是很好的避孕法，即使在安全期使用，失敗率還是很高，而且有養成早泄的可能，因此，對於新婚不久又想避孕的夫婦來說，可以嘗試工具避孕或藥物避孕法，如果堅持用體外射精法，沒準是“賠了夫人又折兵”啊！
男人什麼避孕方法好
1、使用安全套
避孕套是一種使用方便、值得推廣的男性避孕工具。安全套避孕的好吃是對雙方都沒有副作用，使用方法簡單，但是會影響男性的感受，避孕率也不是100%。據統計，倘若能正確使用避孕套，失敗率僅爲1.5～4.2%。但是避孕套在實際使用過程中，失敗率高達10～15%。主要原因在於人們在使用避孕套的過程中未能注意到一些細微末節，正確使用的話，避孕率還是很高。
2、男性口服避孕藥
男性口服避孕藥，專供男性服用的口服藥片，是通過抑制精子的生成，降低精子的數量，達到少精子甚或無精子而不能受孕。棉酚是口服男性節育藥的代表，也是唯一曾經用於臨牀的藥物。因爲這種從普通的棉籽當中提取的化學品具有超強的抑制精子生成作用。
3、結紮手術
男性結紮手術是一種永久性的避孕方式。避孕原理是把由睾丸運送精子往陰莖的輸精管切斷，使精子無法進入精液內而排除體外。男性接受結紮手術後，並不會立即產生永久避孕的功效，故手術後還要採用其它可靠的避孕措施，直至經過了兩次精檢查，證明已完全無精子的存在，纔可放棄避孕措施。
