白菜能和雞蛋一起吃嗎，能（同食營養價值更高）

白菜是最常見的蔬菜，雞蛋更是家庭必備食材，這兩者是很容易同時出現的。而我們知道，有些食物是不能同食的，否則有害健康。那麼，白菜能和雞蛋一起吃嗎？接下來就隨小編一起去了解看看。

就營養成分而言，白菜和雞蛋並沒有相剋的成分，所以是能一起吃的，而且白菜和雞蛋營養都比較豐富，同食營養價值更高。

白菜可以炒雞蛋嗎：生活中，白菜是可以炒雞蛋，不過在炒前需要提前把白菜用鹽醃製一下，這樣可以把白菜中的水分給殺出來，炒的時候不會有太多的水分，不會影響口感……【查看更多】

對於一些體弱虛寒的人最好就不要使用白菜，因爲白菜是一種衡量食物，如果體弱虛寒的人食用白菜，可能會導致身體裏的寒氣更加嚴重，從而可能會引發身體出現各種各樣的問題，所以對於體弱虛寒的人，最好就儘量不要食用食用白菜……【查看更多】

白菜能和雞蛋同食，兩者做成一道菜味道還不錯，而且很營養。但是，雞蛋和白糖不能同煮，同煮會使雞蛋蛋白質中的果氨酸變成賴氨酸的結合物，這些物質會影響人體吸收的；此外，吃雞蛋時不要喝生豆漿，否則會影響蛋白質的吸收。

小結：關於白菜能和雞蛋一起吃嗎，看完全文，大家知道了吧！白菜和雞蛋是生活中很常見，也很便宜的食材，兩者是可以同食的，做成一道菜味道還不錯，大家不妨試試看。有興趣的朋友，還可以看看白菜可以生吃嗎。