據媒體報道，63歲瑜伽愛好者雷長根在南岸區南坪宏聲廣場公開表演，途中遇到80歲鐵臂大爺文仲華前來踢館。最終，一對老頑童握手言和。
瑜伽大叔受追捧
上午9時，雷長根帶着10多位老夥伴來到宏聲廣場，音響、地毯整好後，開始做熱身運動。
瑜伽大叔
“這個老人家不得了，啷個練出來的哦？”熱身中，路人們紛紛拿出手機拍照。廣場上正好在舉行一場社區音樂節，不少年輕舞蹈演員也被雷長根的身手摺服。一名15歲女孩見到他用雙腿掛頸熱身時，直呼：“這個動作，我都做不出來！”
“大家好，我是山鹿。今天給大家展示自創的心悅瑜伽，喜歡的朋友可以跟着一起做。小夥伴們，開始了。”熱身完畢，雷長根做了簡短的自我介紹後，開始帶領衆人練起瑜伽。
“身體放鬆，雙手下垂……”《梁祝》伴奏下，便攜式喇叭裏響起雷長根不太標準的普通話，衆人開始進入狀態，輪番做出下腰、壓腿、伏地等動作。
鐵臂大爺來踢館
雷長根等人的瑜伽，引來不少路人效仿。其中，有一名身着背心、黑褲、個子不高的老人尤爲引人注意。
只見老人嗖嗖掄了幾圈胳膊，踢了幾下腿後，張口說了句：“今天我就跨界來挑戰你的瑜伽。”隨後，老人坐到一塊毯子上跟着練起來。
八旬大爺做單手俯臥撐
畢竟不是專業的。老人一些動作看起來有些吃力，如雙腿盤蓮花、騎馬式、眼鏡蛇式、倒立等明顯不標準，但依然能照葫蘆畫瓢完成。
記者看到，一套動作下來老人面色紅潤，額頭冒出細汗珠，但人顯得興奮。
“看我的傢伙！”老人說着，從地上撿起一對大鐵球，單手把玩起來。記者原以爲是空心球，結果拿到手一試，竟然是實心球。老人說，這一對鐵球有6公斤重。
圍觀者多起來，老人更提勁了：“讓開，我來個絕活。”只見他後退一步，單手着地做起俯臥撐。
“1、2……30、31。”圍觀者幫老人數着。
“算了，我今天就不扯飆了，點到爲止。”做了三十幾個俯臥撐後，老人家蹭地一下站起來，掄了幾下胳膊，對周邊人說：“你們捏一下我的肱二頭肌，硬不硬。”
“練瑜伽的自稱山鹿大叔，那你就是鐵臂大爺了哦。”一名看熱鬧的小夥子在旁起鬨。
鐵臂大爺來頭不小
“這個老人家我認識，80歲了，重慶的俯臥撐、仰臥起坐冠軍，很厲害。”雷長根告訴記者。
雷長根介紹，這名老人叫文仲華，2006年時曾擺擂臺，向全市體育愛好者發出俯臥撐、仰臥起坐挑戰大賽，並最終以1000多個俯臥撐、3000多個仰臥起坐打敗了所有挑戰者，這項紀錄至今未被打破。
“我曉得山鹿今天要來表演，所以跟到來看。我佩服他的身手，當然我也不差。”文仲華說起話來底氣十足。
文仲華說：“我上世紀60年代得了肝炎、肺結核，80年開始學着鍛鍊洗冷水澡。2003年開始練仰臥起坐和俯臥撐。現在我耳不聾、眼不花，以前病症早都不在了。”文仲華說，雷長根所說俯臥撐、仰臥起坐紀錄，一點沒誇張。
現在有人來挑戰，你還迎戰不？聽說老人戰績後，有圍觀者問。“當然可以。”文仲華說。
“山鹿大叔，這個鐵臂大爺來踢你的館，你生不生氣嘛？”有人問。“這有啥子嘛？說起他還是我的徒弟。”雷長根笑着說，2013年9月，文仲華偶然在小區遇到雷長根，跟他學了三個月的瑜伽。
劇烈運動 老人勿模仿
雷長根、文仲華兩人表示，人的身體素質包括力量、平衡、靈敏等幾個方面。老年人鍛鍊儘量做徒步、慢跑、健身操等有氧運動，不要做劇烈運動，更勿輕易模仿他們做的高難度動作，以免造成傷害。
