中醫說，發爲血之餘（頭髮由多餘的血液生成），腎之華在發（腎臟的光彩表現在頭髮）。所以精血什麼狀態，觀一發而知全身。而性生活過度則會損耗精血，所以也有人說謝頂的男人多是縱慾過度。
著名中醫男科學專家、中華中醫藥學會男科分會常委董協良教授對此解釋說，性生活過度的確可能造成脫髮，但經過調理後，脫落的頭髮會慢慢生長出來，而不會造成謝頂。
性生活過度是指身體在藥物支配下或心理受到某種刺激，在身體不支的情況下，超常規地增加性愛次數造成的。正常性生活使人心情愉悅，次日精神煥發。如果性愛次數超過常規，並出現了渾身乏力、出虛汗等症狀，可視爲性生活過度。
判斷性生活過度還沒有一個確切的標準，從以下幾個方面可以大概作出判斷：
第一，出現了精神萎靡不振、頭暈目眩、腰膝痠痛、氣短乏力、失眠多夢等症狀。
第二，性生活之後的幾天，工作常常注意力不能集中，效率降低，記憶力減退等。
第三，身體免疫力下降等。
上述三種情況出現一個或幾個，可考慮適當調整性生活次數。
對於性生活過度的人來說，可以用中醫調理：
其一，適當節制房事，尤其不要在酒後同房。
其二，不要食用辛辣食物，多吃蔬菜。
其三，多喝枸杞紅棗粥和赤小豆粥。枸杞紅棗粥當夜宵吃，有寧心安神，通心腎的功能;而赤小豆粥甘酸有清熱利水，散血消腫之功效。
