750公斤洋蔥105元 其實吃洋蔥的好處很多

750公斤洋蔥105元，因爲政府的政策導致印度的農民收入十分微薄，無法支持生活所需。要知道洋蔥的營養價值可是很豐富的，在我們國內，洋蔥的價格還是蠻高的。洋蔥是一種草本植物，在我國十分暢銷，還是有很多人都喜歡洋蔥。因爲洋蔥不僅可以作爲食材，還有很多不同的用途。

洋蔥的口味十分獨特，討厭的人很討厭，喜歡的人也非常喜歡，好吃是喜歡的原因之一，洋蔥對於人體有很多的益處也是讓很多不愛吃洋蔥的人願意去吃洋蔥的。

吃洋蔥有哪些好處呢？

第一，洋蔥可以幫助我們預防蛀牙的生長，根據相關醫學研究發現，如果每天都攝入半塊生的洋蔥，堅持下來，可以幫助你消除來自蛀牙的疼痛，還可以預防蛀牙。

第二，洋蔥這是一種具有抗癌物質的食物，經過相關的化學研究發現，洋蔥體內含有硫化曬，不僅可以抑制我們體內的癌細胞，還可以吞噬我們體內癌細胞。

第三，洋蔥對於糖尿病的人來說具有很好的降低血糖作用，這是因爲洋蔥裏面含有前列腺素a，可以擴張我們的血管減少由外周血管帶來的阻力，同時洋蔥還可以預防我們的血管硬化降低，我們血脂的功能。

第四，在化學檢驗中發現洋蔥裏面含有皮素類物質，這些物質通過攝入人體內可以幫助我們消腫，同時防止高血壓等疾病。

第五，很多家庭都會在平時用洋蔥作爲食材，因爲洋蔥裏面含有植物殺菌素，可以幫助我們殺菌，同時抵禦流感病毒，預防我們感冒。

第六，在日常生活中適當的攝入洋蔥，可以促進我們腸胃的消化，自己我們的胃酸分泌真強，我們的食慾，對消化不良等引起的食慾不振有明顯的治療效果。

第七，日常生活中適量的攝入洋蔥可以有效的改善我們便祕的現象，同時也可以預防我們出現骨質疏鬆，有研究報告，發現每天吃200到400克洋蔥，可以有效的預防我們患上骨質疏鬆的情況。

第八，很多人以爲洋蔥氣味十分濃，而且那麼強烈，應該是屬於刺激性的食物，但其實這樣的想法是錯誤的，事實上洋蔥可以減少哮喘的發生，因爲在洋蔥裏面含有阻止我們組織胺活動的物質，可以有效減少發生哮喘的機率。

第九，洋蔥可以作爲生活上的用品，把洋蔥切成片之後放入我們的冰箱，可以去除冰箱裏面的異味，同時把洋蔥的汁榨出來擦拭在我們的皮鞋上，再用乾布擦拭皮鞋，皮鞋馬上變得光亮。

第十，洋蔥也可以做爲一個清潔去污的小工具，一般燒烤之後的燒烤架是十分多食物的殘渣，我們可以把半個洋蔥切片清潔燒烤架，洋蔥可以起到很好的清潔作用。（實習編譯：李堃 審校：廖露）