每天都有不少人因爲癌症而離開家人，癌症已經是不折不扣的健康殺手。那麼我們如何預防癌症呢？怎麼做才能遠離癌症的困擾呢？
女友8年來兩度患癌
“你千萬別灰心，也別放棄，等你病好了，我還帶你出去玩！到時候想去哪兒咱就去哪兒！”山東省腫瘤醫院西院區病房裏，劉輝對躺在病牀上的女友王欣玉堅定地說。王欣玉今年34歲，是劉輝的女朋友，2008年查出白血病，在親朋好友的幫助下最終戰勝病魔；2016年年初，王欣玉又感到身體不適，最終確診舌部鱗狀細胞癌，後住院治療，手術切除了三分之一的舌頭。原本計劃去年登記結婚的兩人，又因爲一次疾病來臨而不得不擱置。自王欣玉生病以來，劉輝一直堅守在女友身邊，鼓勵她，安慰她，幫助她。在王欣玉眼裏，男友劉輝就是她的精神支柱。
劉輝和王欣玉於8年前相識相愛，原本計劃2016年結婚的他們，因爲王欣玉病情的再次復發而擱置。現在，王欣玉在山東省腫瘤醫院西院住院治療，平時主要由母親照顧。男友劉輝忙工作掙錢攢治療費，劉輝每隔兩天從泰安來一趟濟南，專門到醫院看望女友。
每次來醫院看女友，劉輝總會陪她說說話，並安慰女友，“千萬別放棄，咱得堅持下去！”
八年前的王欣玉還是一名護士，那時候劉輝做點小生意，王欣玉在醫院上班，兩個人工作穩定，感情也不錯。2008年，禍從天降，王欣玉卻被查出白血病，後來在親朋好友的幫助下，住院治療一年多才康復。原本以爲康復後的生活會越來越好，王欣玉也是通過努力，生活開始有了新的起色。然而2016年年初，王欣玉感到身體不舒服，到醫院就診得知，自己得了舌部鱗狀細胞癌，隨後手術治療切除了三分之一的舌頭。從此開始家和醫院的“輾轉”治療。
自從王欣玉得病以來，一年的時間，光治療費就花了30多萬，讓本不富裕的家庭更是雪上加霜。2016年9月份，王欣玉的病情再次復發，家人借錢住院化療了10多天，但因爲高昂的醫藥費實在支付不起，王欣玉不得不被迫出院，依靠吃中藥維持。
王欣玉得的是舌部鱗狀細胞癌，如今病情仍在持續加重，她的舌頭正在發生潰爛，只能通過鼻管進食流體食物，說話也吐字不清。半年時間來，王欣玉的體重從130斤消瘦到90斤。
隨着王欣玉病情的加重，高昂的醫藥費成爲目前面臨的主要難題。爲了給王欣玉治病，家人借遍了親朋好友，劉輝也是借遍了能借錢的朋友，還瞞着家人變賣了自己的車，爲女友籌集治療費。
從生病到現在，王欣玉的治療費已經花費了三十多萬，家裏借遍親朋好友欠下一大堆債。接下來的治療費用，現在還無法預估。
男友劉輝對自己的付出，王欣玉看在眼裏，疼在心裏。王欣玉總覺得虧欠劉輝太多，多次勸劉輝放棄自己。但在劉輝看來，“只要人活着，就還有希望！”劉輝一直堅持着從未放棄，無論王欣玉對自己說什麼話，還是一如既往的對她好。
癌症讓多少家庭生離死別，那麼如何對抗癌症呢？
五大癌症的預防方法
1.檢查
定期地進行癌症檢查（結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、子宮癌和皮膚癌等），並詢問醫生身體檢測的年齡和時間間隔要求。發現早期癌症可增大治癒的可能性，並降低死亡機率。
2.禁菸酒
控制飲酒，這意味着每天男性不得超過兩瓶啤酒，女性每天不得超過一瓶啤酒。同時，保證人體每天飲用最低的酒水並不是意味着人們可以積攢一週的酒水，然後在週末晚上盡情暢飲；不吸菸，不使用菸鹼產品，如果你已經開始試着戒菸，請不要放棄，最終你會取得一定的效果。
3.睡足覺
研究發現，經常熬夜的人會導致能夠抑制腫瘤的褪黑色素減少。睡眠不足的話，人體免疫功能會下降，黑白顛倒的生活還會影響內分泌。
4.每天健身
美國佛蒙特大學的研究成果顯示：與最不愛運動的男性相比，身體素質最好的男性患上肺癌的可能性會降低68%。有氧鍛鍊和抗阻力訓練有助於控制炎症和激素水平，增強免疫系統的功能以抵禦入侵的癌症細胞。
5.少吃燒烤和油炸食物
當魚、肉等食物用明火烤時，在400℃以上的高溫下，它們所含的蛋白質、氨基酸可能會分解產生多環芳香烴類致癌物，特別是烤焦的部分，一定要少吃。
