乳如今癌症患者越來越多，很多人聽到癌字就會十分的恐懼。胃癌是癌症榜上的前三之一，那麼你知道如何預防胃癌嗎？
小夥網上自診後患上“恐癌症”
郭東在漢口一家公司做設計，常和朋友在外聚餐。幾個月前，在一次體檢中，他被查出幽門螺旋桿菌結果輕度超標。看到這個名字很陌生，郭東隨即上網搜索，發現幽門螺桿菌不僅有傳染性，還容易發展爲胃癌。儘管醫生說只需定期隨訪就行，他仍是憂心忡忡寢食難安，感覺自己得了傳染病，也不再參加朋友聚會了，把自己隔離了起來，平時胃部稍有不適就焦慮不已。
前天，郭東來到武漢市中心醫院檢查，該院消化內科主任醫師張姮爲他做了胃鏡檢查，發現有輕微潰瘍，建議他按時服藥即可，一般7到14天就能見效，郭東這才放下心來。
延伸閱讀：胃癌的症狀
1.上腹部疼痛
74.7%的胃癌患者在早期有上腹部疼痛的現象。剛開始比較輕微，然後逐漸加重。這種疼痛感有時是隱隱作痛，有時是間歇性的鈍痛。還有些患者是有節律性的疼痛（這種胃竇癌比較明顯），進食或吃藥後會緩解；有一些老人的痛覺神經比較遲鈍，感覺不到胃痛以爲只是腹脹，這種情況也需要當心。
2.乏力、消瘦及貧血
這是另一組常見而又不特異的胃癌症狀。病人常常因食慾減退，消化道失血而出現疲乏軟弱等表現。注意：在胃疼、胃區不適或消化道不適的時候，應該及時去醫院消化科做胃鏡或實驗室檢查，搞清病因。在疾病發作之前，做好預防工作是最“高明”的做法。
3.食慾減退
早期胃癌往往是突然性地表現爲食慾不振和厭油膩。這要與肝炎相區別。肝炎常有轉氨酶升高以及發燒乏力、尿黃呈濃茶色、黃疸等全身症狀。
4.嘔吐
胃癌病竈位於胃出口處的幽門部時，噁心最明顯。若胃出口被完全堵塞，就會噯出一種酸臭或蛋臭的氣味，或出現嘔吐，嘔吐物多爲宿食和胃液。
5.嘔血及黑便
若癌腫僅破壞小血管，常表現爲大便“潛血”，即大便外觀雖正常，但化驗可發現其中有血細胞。若早期就侵犯較大血管，則引起嘔血，大便變黑或如柏油樣。胃癌的潛血和黑便爲持續性、頑固性，而胃、十二指腸潰瘍引起的出血多表現爲間歇性，並且經過及時治療能使之停止。
預防胃癌的方法
1.保護食用水的衛生
因爲被污染的水源中含多種致癌的金屬離子，所以一定要用正規的自來水，農村地區儘量使用井水。
2.不吃黴變的食物
日常生活中常常會遇到發黴變質的食品，黴變是由污染黴菌所引起，黴菌中有些是產毒真菌，是很強的致癌物質，同時某些食物在產毒真菌作用下產生大量的亞硝酸鹽和二級胺，進入機體後在一定條件下，胃又可合成亞硝胺類化合物而致癌。
3.不吃醃菜
醃菜中含有大量的亞硝酸鹽和二級胺，在胃內適宜酸度或細菌的作用下，能合成亞硝胺類化合物，這類化合物是很強的致癌物質。所以食品要新鮮，提倡冰箱冷藏。
4.減少高鹽飲食攝入
食鹽本身並無致癌作用，但攝入高濃度食鹽可損壞胃粘膜屏障，增加對致癌物質的易感性，增強患胃癌危險性。
5.合理飲食
定時、定量飲食，切忌暴飲暴食、進食過燙的食物，如喝滾燙的功夫茶、熱粥等，以免刺激或損傷胃黏膜。
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