搬進新房，總感覺不對勁
記者瞭解到，倪林夫妻住在蘇州，二人婚後原本生活在出租屋內。2015年，兩人在當地買了一套位於31樓的商品房。“這套房子是我倆的全部心血，花了半年時間精心裝修，每天都盼着能早點搬進去。”倪林說，可沒想到的是，真的搬進去，麻煩卻來了！
搬進新居，妻子王芹總感覺不對勁。“一進屋就心慌，精神不振，還頭昏乏力。”王芹說，最嚴重的是，她一靠近陽臺或是窗口，就有跳樓的衝動！
起初，兩口子並沒有太在意，認爲這是搬了新家有些不適應。但有一天，王芹洗完了衣服到陽臺晾曬時，心慌的感覺又來了！“當時看着陽臺外面，眼睛就挪不開了，心理既害怕又滿是跳下去的衝動！”王芹說，這些念頭把她嚇壞了，忙大喊道：“倪林！快來抱住我，我想跳下去！”
聽見妻子帶着哭腔的叫喊聲，倪林忙跑了過來，把王芹拉到了一邊。“非常後怕，這新家也不能住了。”倪林稱，奇怪的是，隨後二人搬回了以前生活的出租屋，妻子卻表現得很正常！因此，二人懷疑，可能是新家比較“邪門”！
原來是患上“高樓綜合徵”
隨後一個多月，二人找了好幾位風水師來看，並按照他們的建議去做，可王芹的問題絲毫沒有好轉。
後來經人介紹，倪林夫婦找到了心理諮詢師。“從環境心理學上看，這是高樓綜合徵。”經心理測試，心理師發現王芳並沒有明顯的心理問題，但是性格表現內向、脆弱，這一類人羣易患“高樓綜合徵”。
心理師解釋，住在高樓裏，一些人會覺得沒有安全感，繼而出現心慌、頭昏乏力、精神不振，甚至有往下跳的衝動。尤其是恐高症、性格內向、脆弱、喜歡安靜的女性。
什麼是高樓綜合徵
以玻璃和混凝土爲材料建成的現代高層樓房裏，儘管裝備着完善的空氣調節器和人工照明設備。但是，在那裏工作的人們的發病率卻大大高於生活和工作在傳統式樓房裏的人們。居住在魚缸式的建築裏對人的健康是有害的，這是法國一批包括各類學科的專家所得出的結論，他們把經調查研究發現的疾病，稱之爲“工作在摩天樓里人們的綜合徵”。
據調查，在大樓裏生活、工作的人員，有5%以上的人有頭最、頭暈、胸悶、氣喘等不適的感覺;31%的人感覺遲鈍;27%的人眼睛流淚;47%的人感到疲憊;60%的人易患感冒;50%的人會出現不同程度的血液循環障礙。 由於樓層高，上下樓均乘電梯，會社一些人的平衡器官和中樞神經系統因功能失調而引起運動幻覺，產生心悸、頭昏、眩暈、乏力、眼花、耳鳴、胸悶、食慾不振、噁心、嘔吐等症狀。
這類人羣大多不用看醫生
“根據環境心理學研究，當今社會裏，中年男性有高樓綜合徵的約佔20%，中年女性則爲25%，而60歲以上的老人接近40%。”趙金明認爲，其實高樓綜合徵有一個20%的基礎人羣，即抑鬱性人格的人，幾乎都有高樓綜合徵。在日常生活中，高樓綜合徵並不是一種嚴重的心理疾病，如果不是心理和生理嚴重不適，並不需要看醫生。
記者瞭解到，趙金明所指的“抑鬱性人格”，在表現上性格更爲敏感、脆弱，不善於表達自己心中的情感，缺乏安全感。“就像紅樓夢裏的林黛玉。”趙金明介紹，這類人有較多的煩惱性抑鬱，多少都有些悲觀。
“第一步是改變患者的認知，告訴他們住在高樓有哪些好處，然後再通過系統脫敏療法和厭惡療法提高患者對恐懼刺激的承受能力。”趙金明介紹。
記者瞭解到，經過一個多月的治療，現在王芹的高樓綜合徵已經完全康復，兩口子搬回了高層的新家居住。
如何緩解高樓綜合徵
（a）根據個人的身體狀況，每天走上幾層樓梯;常到樓外呼吸新鮮空氣、曬曬太陽;有條件的話，每天赤足走幾圈鵝卵石砌成的羊腸小道。
（b）適用穴位：
有頭痛、頭暈、胸悶、氣喘症狀的患者：印堂、太陽、內關、合谷、手三裏、足三裏、三陰交、太沖及涌泉穴位。
有感覺遲鈍、疲憊者：大椎、心俞、肝俞、腎俞、神問及三陰交穴位。
眼睛流淚者：合谷、光明穴位。
易患感冒者：大椎、腎俞、合谷、足三星及涌泉穴位。
有“電梯症”系列症狀者：耳後、耳前、耳下、印堂、大椎、內關、外關穴位。
如出現血液循環障礙的患者，可先浴足30分鐘，再進行全足按摩。
爲了防止患上高樓綜合徵，趙金明建議，可以將家中的地面和通道的主色調調整爲淺黃色，同時屋內多擺放一些綠葉植物，讓住戶從心理上感覺自己“接上了地氣”即可。有高層住戶不敢踏足陽臺，可適當減少陽臺的透明面積，加上一些點綴，將陽臺打造成休閒區域，這樣能有效減少住戶的不安感，不會讓人產生置身井口甚至懸崖邊的感覺。
