範範已經很多沒有露面了，最近在參加《康熙來了》的錄製時，網友發現範範帶了一頭假髮。因爲生孩子的關係導致范瑋琪脫髮嚴重，不得不帶假髮。專家指出，由於產後的激素水平發生巨大變化，再加上看護孩子過於勞累，確實會引發脫髮，但一般一年左右就可以恢復。
產後戴假髮被網友吐槽 范瑋琪發微博期待正能量
近日，范瑋琪在微博上曬出一組自拍照，照片中，範範梳着偏分發型，頭上戴着簡單的髮飾，露出兩個大酒窩，十分甜美可愛。不過，范瑋琪的偏分發型也遭衆多網友吐槽，被質疑帶的是假髮，感覺怪怪的。
有很多粉絲聽說范瑋琪掉髮，紛紛感到心疼，留言力挺：“假髮？你不覺得爲了孩子母親有多麼偉大嗎？你嫌棄她帶假髮？嘲笑他掉髮？那是你不知道她爲了要孩子多麼辛苦。”“原來女人生孩子會掉頭髮的，尤其是雙胞胎脫髮更嚴重。女人不易，生次孩子相當於出家當和尚。心疼范瑋琪。”“戴假髮怎樣，戴不戴假髮都超美好嗎！”
延伸閱讀：產後爲何脫髮
雌激素水平與女性頭髮的更新速度密切相關：當雌激素水平高時，頭髮更新的速度會變慢；而雌激素水平低時，頭髮的更新速度會加快。正常情況下，人的頭髮平均每隔2～7年就要全部更換一次，只因頭髮平時的更新是分期分批地進行，一般情況下不易覺察。妊娠期間，孕婦分泌的雌激素較平時會有大量增加。這種情況下，正常脫髮的速度就會變慢，頭髮也顯得濃密、順滑、有光澤，而且極少有頭垢和頭屑。分娩之後，體內雌激素開始減少，而且減少的速度明顯快於妊娠期雌激素增長的速度，那些被雌激素暫時挽留住的頭髮，此時開始集中“退場”。這就是產後脫髮數量明顯多於平時的原因。
一、那麼，針對產後脫髮，我們可以做些什麼呢？
1、補充營養：頭髮最重要的營養來源就是蛋白質。所以，媽媽們在飲食方面，除應注意均衡攝取外，還應該多補充一些富含蛋白質的食物，例如：牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。
2、心情舒暢：產前產後容易精神緊張，在養育小寶寶的過程中，媽媽又容易過度疲勞，還會擔心寶寶出現各種各樣的問題，心情不能放鬆，導致植物性神經功能紊亂，頭皮血液供應不暢，頭髮營養不良，也是造成脫髮的原因之一。心情舒暢，沒有焦慮、恐懼等情緒，不僅對頭髮有益，還可美容，做個容光煥發的媽媽。
3、適度清洗頭髮：健康毛髮的前提就是清潔。頭髮根部的毛囊皮脂腺持續不斷地活動，每天分泌的油脂容易黏附環境中的灰塵，容易增加毛髮梳理時的摩擦力，造成頭髮表面的毛小皮翻翹，頭髮就會變得暗淡、乾燥、開叉，甚至斷裂脫落。同時，過多的油脂還是真菌、細菌的培養基，間接引起頭皮屑等問題。
二、預防脫髮的祕決
1、勤洗髮，洗頭的間隔最好是2-5天。洗髮的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
2、不用脫脂性強或鹼性洗髮劑，這類洗髮劑的脫脂性和脫水性均很強，易使頭髮乾燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。
3、戒菸，吸菸會使頭皮毛細血管收縮，從而影響頭髮的發育生長。
4、節制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣，引起脫髮。即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每週至少應讓肝臟休息兩日（即停止飲酒）。
5、消除精神壓抑，精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭髮會光彩烏黑，充滿生命力。男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫髮的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆馳體操等，可消除當天的精神疲勞。
6、燙髮吹風要慎重，吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風。燙髮次數也不宜過多，燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使髮絲大傷元氣。
7、多食蔬菜防止便祕。要常年堅持多吃穀物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便祕，影響頭髮質量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脫髮。
8、空調要適宜。空調的暖溼風和冷風都可成爲脫髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。
9、注意帽子、頭盔的通風。頭髮不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會使頭髮長時間不透氣，容易悶壞頭髮。尤其是髮際處受帽子或頭盔壓迫的毛孔肌肉易鬆馳，引起脫髮。
所以應搞好帽子、頭盔的通風，如墊上空心帽襯或增加小孔等。
