近日，“中國金融人士最新健康狀況報告”發佈。報告中指出，金融業人士普通存在長期超負荷工作，過度勞累、精神壓力大，生活不規律，慢性病發病率高的情況，這些都是透支健康、容易引發各種疾病和猝死的因素。
北京市健康保障協會醫學專家於世北解讀報告時表示，過度勞累、過大壓力，長期生活不規律加之應酬頻繁，壓力纏身，爲心腦血管系統疾病種下病因。最終一朝突發，造成猝死，以致英年早逝，令人惋惜。
某醫院張醫生就金融業人士職場猝死現象發表了看法。他說，改善金融業人士職場健康狀況、避免猝死發生，重點在於迴歸健康的生活方式並通過醫學檢查評估手段，減少出問題的機會。做好預防和控制工作，而非事後補救。事實上，猝死危機一旦發生，如果不能在3分鐘內進行有效心肺復甦急救，挽回生命的可能性非常低。
據悉，該報告由中國醫師協會HMO、中國醫院協會MTA、慈銘體檢集團多方聯合，收集11000份金融業人士調查問卷，同時結合慈銘體檢300萬金融業體檢檔案進行綜合數據分析彙總得出。
如何預防猝死事件的發生
一級預防：1、合理調整飲食。2、戒菸限酒。3、保持心情舒暢及情緒穩定。4、避免過度勞累。5、堅持適度體育鍛煉。尤其注意的是冬天寒冷的早晨是心血管病的好發時間，並不是鍛鍊身體的最佳時間，下午4-5點爲最佳時間，其次爲晚間飯後2-3小時。
二級預防：是有病早治，積極治療高血壓、糖尿病等疾病。定期體檢是非常關鍵的，也是非常必要的，一般來說30歲以上的人最好每年做一次體檢，一般的體檢項目，比如說心電圖，有可能做出來是完全正常的，即便是正常的也是非常有意義的，因爲心電圖沒有發現問題，對醫生是很好的一個提示，而你留着那份圖可以做一個對照，隨時你發作了，比如說胸悶、心慌，或者胸痛等等，到醫生看病的時候，醫生還會建議你做心電圖，因爲心電圖是非常常規的檢查，又容易做，又便宜，又能集中大量的心臟的信息，下次做的時候，跟這次正常的時候一比較，看看有沒有細微的變化，可以給醫生提供很多的資料。
在生活中遇到猝死事件發生，我們應該怎麼辦
1、撥打120電話：遇到猝死事件發生後，不要驚慌失措，不要悲傷過度，一定要鎮靜，應儘快撥打120電話求助，打電話時務必簡要說明病人年齡、性別、發病時間、發病症狀、病人發病時所在具體位置，不要因慌亂而敘述不清所處位置，而延誤專業人員進一步的救治。
2、糾正體位：不要搖晃患者，要儘快將其放置在地上或硬板牀上，使病人頭、頸、軀幹平臥無扭曲，雙手放軀幹兩側。若病人摔倒時面部朝下，應小心轉動病人，並使病人全身各部成一個整體(軸位)。轉動時尤其要注意保護頭部，可以一手托住頸部，另一手扶着肩部，使病人平穩地轉動至仰臥位，以防止可能出現的頸椎損傷。
3、儘快開始心肺復甦：解開患者衣領，暴露前胸，儘快開始徒手心肺復甦。用仰頭舉頦法(通俗來說就是使頸部儘量後仰)開放氣道，然後進行口對口人工呼吸(注意吹氣時要捏住患者鼻子)，緩慢吹氣時間應達1秒以上，並見胸部擡高，並進行心臟胸外按壓(部位：通俗來說就是兩乳頭間中點的胸骨中段略下處)。方法是用一手的掌根置於上述部位，另一手置於其上，兩隻手平行重疊，頻率100次/分鐘。吹2次，心臟按壓30次。同時等待專業人員到來進行的進一步心肺復甦及生命支持。
總之，我們要重視健康教育，減少誘發因素的發生，保持良好的生活狀態，一旦身體出現某些異常情況，要及時去醫院進行相應診治，這是減少猝死事件發生的關鍵。
