早期的研究發現，世界上自殺的人數隨着不同的季節呈現不同的趨勢，而春季是自殺高發的季節。研究表明，在某種程度上，這可能與人們在不同季節暴露於陽光的水平不同而導致的。然而，很多專家對這些研究結果持懷疑態度。尤其是，在研究過程中，研究人員並沒有完全考慮到其他可能影響自殺率的季節性因素。這些因素包括溫度和溼度的變化，以及季節對人們生活方式的改變，如家庭活動、假期、和工作。
在新的研究中，研究人員在排除其他季節性因素影響的情況下，更爲明確地對光照水平與自殺率之間的關係進行深入的研究。
研究人員採集了來自奧地利全國1970年至2010年間86個氣象站的相關信息，並在近40年的研究過程中計算人們日常生活中平均每日的光照量。他們還同時回顧了同一時期內相關部門統計的每日自殺人數。
研究人員使用這些信息來計算是否自殺人數與當天的光照水平相關。他們使用複雜的數學公式來排除其他季節性因素對研究結果的影響。這意味着天氣以及人們生活中其他季節性變化對研究結果的影響微乎其微。
研究人員發現，光照水平與自殺人數之間存在關聯，但這種關係是非常複雜的。
越來越多的人選擇在光照強烈的某一日自殺，或者在此之前的10天內。
但很少有人選擇在光照水平較低的日子自殺。
研究人員指出，他們發現的一個可能的原因是，當陽光變得明媚或天氣持續炙熱時，嚴重抑鬱症患者在情緒上會出現波動。這種情緒的變化使他們感到更容易被激怒或行爲衝動，可能導致他們更容易自殺。但從長遠的角度來看，溫暖柔和的陽光可能會改善他們的情緒，從而降低自殺的機率。然而，這只是一種理論。
不同於早期的研究，新的研究中，研究人員在排除其他季節性變化的情況下，發現了陽光水平與自殺率之間的關聯，這使得結果更爲可靠。
即便如此，人們仍需要對這些發現持謹慎態度，因爲影響自殺率的因素有很多，研究人員並沒有考慮在內。這些因素包括精神病史、非法藥物的濫用或社會問題。
雖然這項研究進一步增加了陽光水平對個人自殺機率影響的可信度，但仍有很多問題需要回答。例如，哪些人的情緒更容易受到陽光的影響?陽光是否可以作爲治療自殺心理問題的一種手段?
如果你時常感到抑鬱，並曾出現自殺傾向，請及時尋求醫生的幫助和治療。（實習編譯：蘆穎 審校：邱天華）
