預防睾丸癌就要吃這6種食物！

25歲的小李今年剛結婚，半個月前他在洗澡時無意中摸到自己的左側睾丸有一個1釐米大小的腫塊，質地堅硬，沒有壓痛。帶着疑問，小李忐忑不安地來到醫院泌尿外科就診。

洗澡洗出睾丸癌。教授在小李的左側睾丸摸到一個1×2釐米大小的硬塊，邊界不清晰。檢查的結果證實了小李的擔心：他患有左側睾丸癌，爲此必須馬上接受手術治療。“癌症不是老年人高發嗎？我這麼年輕爲什麼會患睾丸癌？切除病變睾丸後，還能不能生育？”小李提出連串疑問。

對此，教授給解釋說：“睾丸癌只佔男性類癌症總數的1%”該病多發於15~39歲的男性，而此年齡段剛好涵蓋了男性的生育高峯期，所以它是此階段影響男性生育能力的、最常見的惡性腫瘤之一。”

與其他惡性腫瘤一樣，導致睾丸癌的因素也是非常複雜的，但其中最危險的是隱睾。隱睾是男性出生時睾丸未能降入陰囊而滯留於腹腔內形成的，即便通過手術治療，其發生惡變的機率仍爲正常人的20倍，如果一直未能取出，則惡變機率可達50%以上。

那麼，預防睾丸癌吃什麼好呢？以下是幾種保養睾丸的食物！

1、蝦

蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。其味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作爲滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。

2、淡菜

淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、b族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味鹹，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。

3、泥鰍

泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素 a、維生素 b1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

4、驢肉

俗話說：“天上的鵝肉，地上的驢肉。”驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認爲，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘 性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝痠軟等症。

5、牡蠣

牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味鹹，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

6、鵪鶉

鵪鶉俗話說“要吃飛禽，還數鵪鶉”。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列爲野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營養豐富，還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補品，有補益強壯作用。祖國醫學認爲，鵪鶉肉可“補五臟，益精血，溫腎助陽”男子經常食用鵪鶉可增強性功能並增氣力、壯筋骨。