年底工作量大 白領小心視網膜脫落

春節，在大家翹首期盼的等待中還有幾天就來了。一個新的開始，必然也讓一個結束顯得重要，所以，年底的人們總是顯得忙碌。白領們的工作量、工作時間也瞬間增加，各種會議、各種總結，搞得經常要加班，電腦是一天下來“相處”時間最長的“夥伴”了。

長時間高強度使用電腦 是引起視網膜脫落的罪魁之一

眼科中心專家指出，往年有白領因爲年底工作量大，長時間高強度的使用電腦，最終導致了視網膜脫離的案例。電腦的使用時間過長，不僅會造成眼乾、眼澀、眼疲勞等症狀，還有可能會引發視網膜周邊變性甚至裂孔，嚴重時會出現致盲性眼病——視網膜脫離。

視網膜脫離會致盲 及早就醫很重要

視網膜脫離如果不及時手術可能會導致全視網膜脫離，相繼出現葡萄膜炎、青光眼、併發性白內障等，也可能導致低眼壓，甚至眼球萎縮，以致失明。若視網膜脫離超過7天，即使手術，也會無法恢復到以前的視力。

忙碌中勿忘給眼睛“減壓”

眼科中心專家指出，現代生活節奏快，競爭壓力大，人們在拼搏的過程中往往以身體的健康爲代價，眼睛健康也因人們的忽視變成越來越嚴重的社會問題。特別是長時間高強度使用電腦，對任何人來說，都是一種對眼健康的傷害。因此，一般使用電腦45分鐘，就需要休息15-20分鐘，舒緩眼睛受到的壓力。