趕走想不開的壞心情第一妙招：看法決定心理健康正如一句西方諺語所說，同一件事，想開了是天堂，想不開就是地獄。在當今最流行的心理治療流派之一--認知療法的專家們看來，人心理問題的形成分三步：誘因(家庭衝突、感情破裂、事......

女性朋友過了25歲之後，身體機能就開始下滑，所以，女性朋友要懂得保養自己的身體。尤其是到了30歲左右的女性，更要保養好卵巢，因爲卵巢對於女性朋友來說是非常重要的一個器官，卵巢保養好了，才能讓自己變的更年輕。那麼30歲女人......

扶助正氣食補佳春季食補宜選用較清淡、溫和且扶助正氣、補益元氣的食物。如偏於氣虛的，可多吃&mdash些健脾益氣的食物，如米粥、紅薯、山藥、土豆、雞蛋、鵪鶉蛋、雞肉、鵪鶉肉、牛肉、瘦豬肉、鮮魚、花生、芝麻、大......

你們知道內衣的錯誤穿法嗎？也許我們並不知道一些我們自認爲正確的穿法其實是錯誤的吧。內衣的重要性1、胸罩能起到支持和扶託乳房的作用，有利於乳房的血液循環。對產婦來講，不僅能使乳汁量增多，而且還可避免乳汁鬱積而得......

手指上水泡溼疹，每到晚上總是出奇的癢，忍不住去抓撓，結果卻是越撓越癢，越癢越撓，直到抓得血肉模糊爲止，結果最後導致水泡抓破，手指上糜爛一片讓人看得十分揪心。水泡溼疹可用帕芙歐珍膚膏，提取多種中藥精華，快速解決溼疹水泡，不......

其中中國政法大學和中國礦業大學周邊規模較小的餐館仍在使用國家明令淘汰的一次性發泡塑料餐盒。部分餐館使用的餐盒雖然清晰地標有生產許可證編號，但餐盒中大量加入了工業級碳酸鈣滑石粉。在被調查的同學中，選擇自帶餐......

隨着人們生活節奏的加快，承受着越來越多的壓力，神經長期處於緊繃的狀態，久而久之便會導致失眠症的發生。那麼失眠症出現時，我們該如何治療呢？今天小編就爲大家介紹下吧！治療失眠的方法有哪些？1、心理放鬆調節面對失眠就要從......

《地球浩劫》1979年一顆小行星和彗星發生了碰撞，令一個長達8公里的碎片直衝地球。美國和蘇聯聯手，向太空碎片發射核武器，使其炸燬。《世界末日》（1998年）《彗星撞地球》（1998年）人類突然發現一顆彗星直衝地球而來，一羣宇航員......

雖然名字裏帶着玫瑰，但並非所有的玫瑰都香氣撲鼻，反倒，這朵讓人並不舒服的玫瑰就長在鼻子上，俗稱酒糟鼻，明明三十來歲，只要一喝酒，泡個溫泉什麼的，不知不覺就跟聖誕老人一樣，冒出個紅彤彤的鼻子，奇癢難忍，嚴重破壞個人形象。酒糟......

一個月經週期除了排卵期以外的日子都可以計算爲安全期，而排卵期一般是在下次月經來潮的第1天算起的前十四天左右。除了月經期和排卵期，其餘的時間均爲安全期。其中計算安全期的方法有以下幾種：1、體溫法排卵後的一到兩天......

三招解決男性早泄1、用安全套安全套是一種屏障，使用安全套會減弱男性的性興奮。大多數人會通過安全套而降低陰莖的敏感性，但並不是所有人都可以通過安全套來降低興奮度。目前，一些安全套內加入了麻醉劑液體或藥物乳膏，具......

（1）慎起居，嚴防外邪入侵：1、生活要有規律，按時作息，勞逸結合，保證充足的睡眠；2、適寒溫，隨氣候之變，增減衣被，防迎風沐浴，涉水淋雨，久處溼地，夜深露臥，納涼取暖，也宜適度。（2）飲食調養：飲食與健康的關係十分密切，因此要注意飲食衛生，不食生......

俗語說胃病三分治、七分養，可見調養的重要。中醫養胃是根據人的不同體質、不同季節、所患的不同胃病進行辨證調養，以達到未病先防、有病早治、儘快康復、減少復發的目的。中醫養胃方法頗多，概括起來有：中藥調養護胃法常用......

1.懷孕以及正確避孕：選擇雙方心情和身體狀況俱佳的時機懷孕。如暫不考慮做母親，就要做好避孕。良好的避孕從根本上杜絕了宮外孕的發生。2.嘗試體外受孕：如果曾經有過一次宮外孕，那麼再次出現宮外孕的可能性足以摧毀女人做......

兒童性早熟有增多趨勢，肥胖、成人影視作品、食物等都可能是誘因性早熟一般不影響智力，但卻會使孩子個頭矮小，並造成心理障礙6歲以上最好每年查一次骨齡，儘量少吃可能含有激素的食物暑期醫院內分泌門診的性早熟患兒增多！在......

完美的鎖骨肩頭有以下特點：鎖骨窩深淺適度，鎖骨線條清晰、平直，肩頭飽滿圓潤但不臃腫，略有一些肌肉，保持視覺上的彈性即可。太瘦或是鎖骨被脂肪包圍都可以通過塑形訓練加以改善。三種方法教你瘦出風情鎖骨。1、眼鏡蛇式解......

★按摩推除法衆所周知，人體排除毒素的一個重要管道是淋巴循環，因此，若能使淋巴循環順暢，便能加速體內毒素、廢物和水分的排出，同時使橘皮現象得到改善。最常見的是淋巴按摩，按醫學術語來講應該是淋巴引流。是用手輕柔的在淋......

冬季尤其要注意養肺，這是因爲呼吸系統的慢性疾病易在這個季節復發。專家特意爲冬季養肺支了三招。保持營養均衡來養肺。不少慢阻肺患者由於營養物質攝入減少、消化吸收不良等原因，常易發生營養不良，而營養不良會使人體免......

秋天的標誌就是秋高氣爽，暑氣不見了又不會太冷，唯一的煩惱恐怕就是乾燥了，媽媽可能會發現寶寶的皮膚不再水噹噹，而是變得有些乾燥，再嚴重一點皮膚就會出現一些皮屑，甚至變得潮紅乾裂。如果不想讓寶寶出現這種情況，媽媽們就得......

雖說瑜伽是人們現在最喜歡的一項運動，但練習瑜伽有很多的講究，在練習瑜伽的過程中不斷的調整自己的呼吸，讓自己的氣息更平穩，更利於你對身心的修養，能讓人更有活力，更有氣質。今天給大家帶來瑜伽呼吸法講解。下面讓我們一起......