我們都知道立冬是傳統的節氣之一，而多數人在這一節氣都會進補。那麼在這一節氣之後該如何飲食呢？下面爲大家介紹立冬之後該怎麼吃比較好，供大家瞭解。立冬之後該怎麼吃比較好冬筍經常吃冬筍不僅能夠促進腸道蠕動，而且還能......

據典籍記載，立冬，十月節。立，建始也，即表示冬季開始；冬，終也，萬物收藏也，有農作物收割後要收藏起來的意思。寒冬時節，要想身體暖烘烘的，那麼食補是最有效的辦法。那麼究竟立冬吃什麼可以起到食補的效果呢？羊肉首先想到的是羊肉。......

冬天天氣寒冷容易感冒生病，要注意增強抵抗力，運動鍛鍊是一種方法，另外，飲食也是很重要的，那麼，冬天吃什麼蔬菜比較好呢？1、冬瓜雖然冬瓜是夏天的產品，但是冬瓜含蛋白、糖類、胡蘿蔔素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵，且鉀鹽......

手術後的飲食應該具有加快傷口恢復的作用才行哦。那麼，具體來說有哪些食物可以幫助手術後的恢復呢？在這裏，小編就來爲大家詳細介紹吧。手術後吃什麼肉類1、牛肉牛肉的蛋白質含量比豬肉多，脂肪比豬肉少，其氨基酸的組成比豬......

1.無花果，促進血液循環。無花果中含有一種類似阿司匹林的化學物質。可稀釋血液，增加血液的流動，從而使大腦供血量充分。2.南瓜子和開心果，健腦。南瓜子和開心果富含不飽和脂肪酸、胡蘿蔔素、過氧化物以及酶等物質，適當食用......

在北方，有一樣東西是百吃不厭的，尤其在冬季，那就是羊肉。羊肉的味道甘而不膩，性溫而不燥，能夠暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾，據古籍記載，元代就有十餘種。到了現代，如果按照類別劃分，則主要有蒸、煮、煎、炒、薰、燉、煨、涮、......

月經不調已經成爲了女性下午茶桌上的話題，每個女性都會被月經不調所困擾。出口了在平時生活中的一些不規律會造成月經不調的發生，飲食也是很關鍵的一個因素。那麼，月經不調怎樣飲食調理？這是很多女性想知道的事情。下面聽......

小編推薦：揭祕韭菜的三十種神奇功效懷孕後怎樣過性生活?懷孕後過性生活之妊娠頭2月此時一般應避免性生活，以防止子宮收縮而發生流產。因爲懷孕頭3月，胚胎在母親子宮裏還未牢固地生存下來，隨時有掉落的危險，性生活時陰道與......

冬季怎麼預防鼻炎比較好冷熱交替不劇烈不要長時間呆在過冷的空調房，進出空調房防治冷熱交替劇烈易引起感冒。冰涼飲料少飲炎熱的夏季，一看見透心涼的飲料，就想抓起一飲而盡。殊不知這會給鼻炎可乘之機。因此要注意食用方......

過敏性鼻炎的發生原因有很多，其中之一就是營養不良。過敏性鼻炎發作一般是由於個體缺乏維生素a或者其他維生素所導致的。因此過敏性鼻炎的患者應該積極攝入，具有大量維生素的食物。下面我將爲大家解說，過敏性鼻炎吃什麼......

菜要淡一點：鹽吃多了會加重心、腎負擔，一日食鹽量應控制在6克以下，同時要少吃醬肉和其他鹹食。飯菜香一點：老年人的味覺減退，食慾較差，所以應適當往菜裏多加些蔥、姜、醋等調料，儘量做得香一些。老年人吃菜應多加醋到老年，消......

立冬的到來是陽氣潛藏、陰氣盛極、草木凋零、蟄蟲伏藏、養精蓄銳，爲來春生機勃發作準備的時節。立冬是燉湯進補的最佳時節，那麼立冬養生湯，你知道有哪些嗎？雞湯、老鴨湯、羊肉湯、牛肉湯等是立冬養生湯的最佳選擇。小編推......

懷孕以後，吃什麼比較好？對孕媽媽和胎寶來說，最好的食物，應該是：單位營養含量高，每卡熱量能提供更多營養；可以飽腹，卻不會增肥；富含孕媽媽和胎寶寶需要的營養（懷孕後孕媽媽對能量、蛋白質、鈣、鐵、碘、葉酸的需要量增加）；適合孕吐......

1.原味吃法由於番石榴是介於梨與臺灣大青棗之間的一種水果，因此對於其食用方式很多，而最簡單的方法便是整個食用。所謂整個食用並不是指一口吞，而是像吃梨一樣一口口的咬着吃，而且還可以將番石榴作爲蔬菜食用。由於番石榴......

止咳的水果不管你是屬於什麼樣的導致咳嗽,是外感風溼,還是肝火內躁造成的。但是咳嗽的確讓人感到十分的困惑，除了在吃了一些治咳的藥和去醫院打了針之外。有的人就是想用平常的一些食物的療法來輔助治癒，比如常見的我們......

立冬的到來是陽氣潛藏、陰氣盛極、草木凋零、蟄蟲伏藏、養精蓄銳，爲來春生機勃發作準備的時節。立冬是燉湯進補的最佳時節，那麼立冬養生湯，你知道有哪些嗎？雞湯、老鴨湯、羊肉湯、牛肉湯等是立冬養生湯的最佳選擇。小編推......

1、藥流後注意事項無論出血多少，在一個月內都禁止同房。因爲藥物流產時宮頸口處於鬆弛狀態，組織細菌進入宮腔的作用減弱。同時，胚胎組織剝落後血竇開放，易於被細菌感染。藥物流產後一個月內不洗盆浴，不做陰道沖洗，禁止游泳......

打胎後吃啥好?1、彌補水分打胎後，由於身體較虛弱，常易出汗。是以彌補水分應少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，是以，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利於防止便祕。2、......

中醫認爲藥補不如食補，因此在我們的觀念中認爲食物對於人體恢復健康有着非常重大的作用。其實在現實生活中，這樣的說法也經得起科學的推敲的。假如一個人生病動手術，這時候需要的就是一些利於傷口恢復的食物，如果吃海鮮，就......

一到冬天就容易上火，嘴脣乾裂、咽喉腫痛、口腔潰瘍頻頻出現還不見好轉。冬季上火起泡怎麼辦纔好呢？下面教大家從飲食方面輕鬆把火降下來。冬季食療降火方法（1）、清熱解毒類如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐......