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新發現!酸奶有助於預防糖尿病
據每日健康生活網,根據一項新的研究發現經常食用酸奶患2型糖尿病的風險降低了四分之一以上。其他類似低脂發酵乳製品食物,如鮮奶酪和奶酪都對健康有好處。吃適量的酸奶和低脂奶酪,在11年期間可降低24%以上患糖尿病的風險......
2023-11-05
有助於預防糖尿病的小習慣
有助於預防糖尿病的八個小習慣。每天放鬆一刻鐘。緊張的工作、生活會讓人處於應激狀態。在應激狀態下,人的身體進入戰鬥模式,血糖水平升高,隨時準備行動。杜克大學醫學心理學主任理查德·瑟維特說,這會促使體內細胞......
2023-10-30
糖尿病人吃奶酪 奶酪有助降低II型糖尿病
糖尿病人吃奶酪不少身體健康的人會刻意的避免過多的吃富含飽和脂肪的奶酪,更不要說患有糖尿病的人了。不過最近的研究發現,其實常吃吃奶酪是能夠有助於降低2型糖尿病的。長期以來,人們一直認爲多脂肪食物會增加各種健康......
2023-11-04
糖尿病者補充硫胺有助於預防腎病
科學家認爲,這項研究爲糖尿病患者預防腎病這種常見併發症的發生提供了一種新的方法。來自Essex大學的PaulJ.Thornalley等人解釋說,研究人員用鏈脲黴素治療糖尿病小鼠,並維持最佳胰島素治療,24周之後,會誘導產生微量蛋白尿......
2023-11-26
常喝酸奶有助於預防感冒?
近期一波感冒大潮流行開來。如何不吃藥預防感冒呢?營養師表示,常喝酸奶有助於預防感冒,此外還有排毒、預防骨質疏鬆、防乳腺癌等功效。營養專家表示,喝酸奶可以使上呼吸道感染的機率降低12%。經常喝酸奶的人感冒機率要比......
2023-10-28
粗糧麪包有助預防糖尿病
專家指出,糖尿病近年來也出現了年輕化的趨勢,很多兒童患上了糖尿病。這與平時的飲食方式以及生活習慣有比較密切的關係,有時候家長出於溺愛心理而不對孩子的飲食進行控制和引導,導致兒童出現一些肥胖病症,給糖尿病疾病提供......
2023-11-16
研究表明喝酸奶可預防2型糖尿病
劍橋大學的研究人員最近發現,食用低脂肪酸奶可以降低28%的2型糖尿病發病風險。來自劍橋大學醫學研究委員會流行病學機構的NitaForouhi博士所帶領的研究小組發現,酸奶之類的低脂肪日常食品可以幫助我們預防2型糖尿病,食用......
2023-11-05
有氧運動有助於預防糖尿病
有氧運動究竟是怎麼回事?生活方式與疾病之間有什麼聯繫呢?這裏高崇玄老師一一給您做解答,他首先列舉了幾個有代表性的不正當關係。生活方式與腫瘤終生保持健康膳食,保持正常體重和適量體力活動可預防1/3腫瘤的發生。90%-9......
2023-11-26
驚!喝咖啡有助於預防糖尿病
胰島素是一種能幫助機體從食物中儲存能量的物質,而糖份是人體儲存能量的主要方式。正常使用胰島素的過程中能夠分解糖分,以維持血糖在一個正常水平。然而,2型糖尿病可以干擾人體從食物中攝取和儲存能量的能力,患者可以合......
2023-11-25
關於糖尿病乳酸性酸中毒的病因及預防
乳酸性酸中毒死亡率很高(50%以上),是糖尿病急性併發症之一。常見原因可分兩大類:(1)無缺氧及休克狀態下引起者。見於:①遺傳性疾病。葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺乏,果糖1,6-二氧酸酶缺乏,丙酮酸羧化酶缺乏,丙酮酸脫氫酶缺乏,氧化磷......
2023-11-26
血壓控制有助於預防糖尿病
雖然嚴格控制血壓非常重要,但臨牀上只有糖尿病合併高血壓,醫生才考慮採用降壓治療。他們不清楚,血壓正常的患者,進行降壓治療,能否減少血管併發症?此間召開的第十八屆長城國際心臟病學會議今天發表的糖尿病和心血管病行動研......
2023-11-25
糖尿病藥物有助於預防心臟疾病
一個常見的糖尿病藥物或可在其他方面幫助患者降低其他疾病風險。在一個突破性的新研究中,研究人員發現,糖尿病藥物empagliflozin顯著削減2型糖尿病患者因心臟疾病所致死亡的風險。該藥物由勃林格殷格翰禮來公司生產,也可......
2023-11-01
紅酒有助於預防糖尿病
近日,記者從中科院上海生科院營養科學研究所獲悉,該所翟琦巍研究組的這一發現發表在本月該領域頂級水平的國際期刊《細胞代謝》上,並被遴選爲焦點文章。翟琦巍研究員說,胰島素抵抗是導致2型糖尿病的關鍵因素,也就是說,人的......
2023-11-25
低脂酸奶可以幫助預防糖尿病
英國研究人員的一項新的研究表明,如果你不希望患Ⅱ型糖尿病,那麼你可能需要增加酸奶的攝入量。根據研究結果,與不吃酸奶的人相比,常吃酸奶的人28%。此外,常吃一些發酵的乳製品,如低脂奶酪,患糖尿病的風險可以減少24%。我們的......
2023-11-05
研究稱多喝酸奶可預防糖尿病
新的研究表明,一天吃一份酸奶可以降低人體患2-型糖尿病的風險。我們收集的數據表明,飲用酸奶能降低糖尿病的風險,有很大的益處,波士頓哈佛大學公共衛生學院,營養和流行病學教授高級研究作者弗蘭克·胡博士說:酸奶能使......
2023-11-03
酸奶可能有助於預防糖尿病
常言道,一天一蘋果,醫生遠離我——但給水果配上酸奶可能也可以讓糖尿病離開。一項新的研究發現,誰吃了很多酸奶的患者患2型糖尿病的機率降低了。這項研究的作者說,日常的酸奶攝入可能是健康飲食的一部分。我們......
2023-11-03
地中海飲食有助預防糖尿病
地中海飲食可能降低患糖尿病的風險,特別是你同時伴有心臟疾病風險的時候。研究人員分析了19項來自不同國家的包括超過16.2萬人的相關研究。分析顯示,與其他飲食相比,富含魚類、堅果、蔬菜和水果的地中海飲食,可以降低21%......
2023-11-05
喝全脂奶有助預防糖尿病
人們好像已經離不開牛奶了,離開了母親的乳汁,就開始喝牛奶,可能這輩子都會喝牛奶,因爲牛奶是一種營養價值比較高的乳品,人們需要從牛奶中攝入大量的營養素,所以,牛奶就變成一種很重要的食品,一個孩子,如果喜歡喝牛奶,確實會比不......
2023-11-04
最新研究:喝酸奶可預防糖尿病
市面上我們已經可以看到品牌繁多的酸奶,這種飲品早已走進千家萬戶,酸奶的興起應該是在80年代,那個時候人們還不是完全接受,因爲酸奶的製作是牛奶的一種副產品,經過發酵而成。可是很多年過去了,這種飲品幾乎被所有人接受,甚至......
2023-11-05
研究表明:喝酸奶可預防糖尿病
最新研究表明,喝酸奶可以有效的預防糖尿病,這對於人類而言無疑是一大福音,但是研究只是表明可以預防糖尿病,能否緩解糖尿病患者的病情甚至治療還是一個未知數。喝酸奶就可以預防糖尿病了,擔心會被糖尿病侵擾的人羣只需要堅......
2023-11-05
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