海鮮有多少營養（1）魚類、蝦、蟹等含有豐富的蛋白質，含量可高達15%～20%，魚翅、海蔘、乾貝等含蛋白質在70%以上。另外，魚蛋白質的必需氨基酸組成類似肉類，屬優質蛋白;（2）魚類、蝦、蟹等脂肪含量很低，多數爲1%～3%，並且多由不飽和脂肪......

一，孕媽媽可以吃魚類，魚類中含有非常豐富的蛋白質，遠遠高於肉類。而且魚類裏面所含有的蛋白質屬於優質蛋白質很容易被我們人體給吸收，且含有的維生素A，維生素D，礦物質的含量也比較的高。所以孕媽媽應該多吃魚，也且裏面所含有......

冬季如何減肥最快最有效？飲食無論對於瘦身，還是減重後防止反彈都是非常重要的。不過，節食減肥並不是好方法。下面幫你搜羅了幾款海鮮減肥食譜，讓你吃得爽的同時，也有利於消除身上的脂肪，把美味與好身材一網打盡。魚乾根菜減......

海鮮味道鮮美，富有高蛋白等營養，是很多人比較喜歡的食物，對牛皮癬患者是個很大的誘惑。牛皮癬患者除了保證按時接受正規醫院的專業治療以外，在日常生活飲食中也要養成良好的習慣，避免食用一些對病情產生不良影響的食物。那......

三個月前，遠遠老是喊腳趾痛，父母以爲他是運動過度。可最近幾天，遠遠腳痛得路都走不了了，父母這才趕緊帶他到武漢大學人民醫院骨外科就診。當時孩子的右腳拇指關節紅腫發亮，與成人痛風的症狀特別像。接診的胡戈亮博士介紹。......

香螺香螺又名響螺、金絲螺。貝殼近菱形，殼質較堅硬，高134毫米，寬77毫米。螺層約7層，縫合線明顯。主要分佈於中國的廣東、福建、遼寧、山東等地區。香螺的營養價值螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣。香螺的功效與作......

吃海鮮的季節快到了，可是有的人吃完海鮮後會拉肚子。這是爲什麼呢？有什麼辦法對抗它呢？海鮮烹製時爲保持其鮮味，沒有烹製透，有一些致病菌存在；另外，有些人脾胃不好（脾胃偏寒），而大多數海鮮性味寒涼，又屬於高蛋白，不大好消化，容易引......

天天喝酒吃海鮮，小心患上痛風和結石疾病；一天只吃兩餐，小心營養不夠；大魚大肉當鹹菜配粥，小心過度營養患肥胖等富貴病……這些在都市人看來是不健康的行爲，可東興有4位百歲壽星都做了。廣西醫師協會營養學會副......

海邊氣溫高，日照足，溼度大，因此，富含蛋白質的海產品極易變質。遊客如不注意飲食衛生，就可能愉快而去，帶病而歸。去海濱旅遊要嚴防「病從口入」。因爲個別地區餐飲衛生不盡如人意，食品、炊具及容器有生熟不分、葷素不分，交叉污......

經瞭解，該患者姓董，今年32歲，是南京一家貿易公司的業務主管，一週前，董先生去連雲港出差，當晚就被客戶拉到海邊農莊吃海鮮。看到端上來的蝦、牡蠣、海蔘等海鮮特別新鮮，再想到多吃海鮮可以壯陽，董先生是胃口大開，海鮮就着啤酒一......

1。豆漿衝雞蛋：雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白酶結合，從而失去二者應有的營養價值。2。土豆燒牛肉：由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同，就勢必延長食物在胃中的滯留時間，從而引起胃腸消化吸收時間的延長......

鹽：如果攝取太多鹽分，第二天一早醒來，眼睛周圍容易出現水腫現象，這是因爲眼睛周圍皮膚較薄，容易吸收水分，而且隨著年齡的增加，會更嚴重。有殼海鮮：蝦子、螃蟹、生蠔等有殼海鮮以及海草和菠菜等，通常含有大量的碘，容易引發青春痘......

海鮮是我們常吃的食物，海鮮也是比較有營養的，吃海鮮有哪些好處呢?怎麼吃?營養學家說，中老年人尤其是女性應多吃海鮮，海鮮中的不飽和脂肪酸能使血液中的低密度膽固醇減少，同時還能抵抗血液凝固，從而減少老年人患冠心病、高血......

皮膚過敏的誘發原因除了花粉、海鮮、藥物之外，目前又出現許多新的過敏誘因：家電產生的靜電荷會吸附空氣中的灰塵和微生物有一定的吸附作用，可導致過敏性皮疹；居室和汽車內飾裝潢使用的塗料、粘合劑、塑料中所含的甲醛、苯......

海鮮種類繁多，包括：魚類（海水魚、淡水魚）、蝦類、蟹類、螺貝類、頭足類（章魚、魷魚、烏賊）等。蝦、蟹的卵黃及貝殼類含膽固醇較高，過多食用有可能使人體膽固醇升高。但需要注意的是，食物對人體膽固醇的影響，並不能僅看食物中膽......

導致皮膚過敏的因素有哪些？皮膚過敏是因爲過敏原引起的一種皮膚病，常見的誘發本病的因素就有很多，比如海鮮，酒類，還有環境等因素都是可以導致本病出現的，導致皮膚過敏的因素有哪些？臨牀導致本病出現的原因如下，比如飲食上的一......

夏季是紅眼病的高發季節，紅眼病的來襲引起人們高度警惕。然而過激的防範和對紅眼病認識的不夠，常令不少聞紅眼色變的人意外中招。紅眼病的防治不難，人們一旦發現患上紅眼病，就必須馬上到醫院就診，明確病因，並進行鍼對性治療......

1、死貝類病菌毒素多多貝類本身帶菌量比較高，蛋白質分解又很快，一旦死去便大量繁殖病菌、產生毒素，同時其中所含的不飽和脂肪酸也容易氧化酸敗。不新鮮的貝類還會產生較多的胺類和自由基，對人體健康造成威脅。選購活貝之......

海產品雖然含有豐富的營養物質，但是不宜多吃。如果大量食用海產品容易造成脾胃受損，引發胃腸道和消化系統等疾病。出現過敏、腹脹、腹痛、嘔吐等現象，需要及時吃藥進行調理，重者會發生中毒的情況，更嚴重者將會導致死亡，這就......

(1)淡水魚蝦與華支睾吸蟲病有些民間說法並不科學，如生吃螃蟹活吃蝦就是不正確的。這主要是因爲淡水魚蝦中有華支睾吸蟲的囊蚴寄生，可使人得華支睾吸蟲病，也叫肝吸蟲病，其症狀表現如同肝炎，所以淡水魚蝦一定要做熟了吃，像生......