不孕症是指婚後同居，有正常性生活，未避孕達1年以上而未能懷孕者。根據婚後是否受過孕又可分爲原發性不孕和繼發性不孕。原發性不孕指從未妊娠過;繼發性不孕指曾有過妊娠，以後1年以上未避孕而未再妊娠。
痛經
痛經很有可能是患上慢性盆腔炎、子宮內膜異位等疾病的報警信號，甚至有一部分人因此致不孕。所以，一旦女性有持續痛經難忍的情況，一定要到醫院進行檢查，不能掉以輕心。
經期愛事
在月經期間，女性身體各項免疫力都會降低，尤其是子宮內部，很容易受到細菌入侵，因此在經期不宜做愛事。子宮內膜炎是子宮內膜發生炎症。分娩時胎盤或胎膜殘留、長期子宮出血、不完全性流產感染、消毒不嚴的婦科檢查、子宮腔內操作如人工流產及各種陰道式手術的上行感染、子宮頸炎、陰道炎的上行感染、子宮內膜息內或黏膜下肌瘤壞死都可能導致子宮內膜發炎。當女性患有子宮內膜炎時，精子進入子宮腔後。細菌毒素、白細胞吞噬等炎症因素會造成精子死亡或活動力降低，使精子進入輸卵管的數量大大減少，從而影響生育。即使受精成功，受精卵也不易在炎性子宮內膜上着牀，也可能因抗子宮內膜抗體致着牀障礙，造成不孕。
盲目吃素
近年來，吃素的飲食風尚漸爲大衆接受。尤其是體形較爲豐滿的女性，甚至把吃素當成了習慣，希望藉此達到減肥的目的。不過，最近醫學界對素食的研究證實，女性經常食素，會對體內激素分泌造成破壞性影響，嚴重的甚至可能導致不孕。#p#副標題#e#
精神抑鬱
當伴有性問題的思想壓力解除時，即易發生受孕。
有專家做過這樣的研究，40對有性焦慮的夫婦經過性諮詢後，32例得到解除，對性有更大的樂趣，其中18例受孕。有些婦女結婚多年不孕，膝下猶虛，悶悶不樂，多方治療豪無效果。但一旦收養一個孩子在身邊，思想包袱一除，精神愉快，不久卻就懷孕了。這種現象在日常生活中屢見不鮮。
過露穿着
適時添衣是秋季養生保健的重要環節，但一些時髦女士在冷空氣頻繁來襲之際，仍然穿着一些露臍裝、短腿褲等。喜歡穿“露臍裝”的年輕女性很可能因此患上婦科病而導致不孕。
不育症要注意哪些飲食
專家庫表示，很多女性爲了保持身材，所以不吃肉，而老吃素食會導致不孕症的，因爲這樣很容易導致營養不良，會影響到女性排卵的規律性，所以容易發生不孕症，是需要引起重視的。
而吃過多熟食也是會導致不孕症的，很多熟食之所以味道鮮美、香辣誘人，主要就是因爲在製作過程中添加了很多添加劑，這些鋁添加劑對生育期的年輕男性來說，會導致成熟精子的數量和品質下降;而對生育期女性來講，鋁元素超標則會導致胎兒發育異常。
不吃早餐不但對身體健康不利，還可能會導致不孕症，睡懶覺是很多人的愛好，有些人睡過了頭就直接將早餐和午餐合在一起吃，但這種做法容易導致膽結石和高血糖，都會對懷孕有影響。
上述都是不孕症的飲食要注意的問題，是一定要注意做好不孕症的預防的，專家提醒女性朋友們，還有愛吃涼食的女性更容易發生不孕症，冰淇淋、雪糕、冰鎮飲料是很多年輕人的最愛，經常吃這些食品容易使胃着涼，造成盆腔血淤，進而影響到月經週期，進而引起不孕症。
