女性由於過度節食導致閉經不孕的新聞頻繁見諸報端。有人認爲，懷孕時節制飲食，可使胎兒小些，便於分娩。還有的孕婦怕產後過度發胖，也要孕期節食。這些做法是不正確的，會直接影響優生。
女人如果皮下沒有脂肪，就無法生成雌二醇，它是體內的天然雌激素，能促進和調節女性性器官及副性徵的正常發育;女性追求瘦身，導致過度消瘦，會引起卵巢軸異常，導致卵巢激素紊亂，影響排卵和妊娠;體格太瘦小的孕婦在分娩時因爲產力太小而影響產程。
現在很多女孩子小腹上瘦得就薄薄一層，這樣生孩子時肯定是不行的，小肚子得有點肉，說白了就是得有點小肚腩，作爲生育起碼的營養儲備。”她建議準備懷孕的女性放棄瘦身，平衡膳食，每週的菜譜裏都吃上些蛋、魚、肉、動物內臟、芝麻、核桃、豆製品等，爲懷孕提供必需的營養素攝入量。當然，也要忌食油膩，準媽媽太胖，分娩時更令醫生頭疼。
許多保持模特兒身段的女性是完全不孕的。不過，這些女性可繼續來經，但不會猜到自己有任何毛病，直到她們嘗試懷孕，但卻失敗。
弗裏希是波士頓哈佛大學公共衛生學院的人口科學榮譽退休副教授，也是哈佛人口與發展研究中心的成員。她過去20年來一直在研究身體脂肪與生育之間的關係。
根據她的研究，一名經期前的女孩如果身高5英尺3英寸(約1.6米)，她就須重至少90磅，那將來才能生育;一個絕經期前的女性如果擁有同樣身高，她就須重超過101磅才能繼續排卵。
“我的研究按科學的方法證明，身體脂肪對一名女性的健康是多麼重要。這對那些相信讓自己超瘦是正確做法的女性來說是一種警鐘。”
一次成功的受孕需要5萬卡路里，這還不包括正常新陳代謝所需的卡路里;分泌乳汁則每天需要500到1000卡路里。#p#副標題#e#
大腦會限制“脂瘦素”流量
她認爲，如果身體沒有足夠的卡路里，大腦就會逐漸限制一種稱爲“脂瘦素”(Leptin，1994年被發現)的荷爾蒙的流量，從而完全“關閉”身體的繁殖系統。
弗裏希以一張製表說明，如果一名女性的脂肪跌至製表上的最低水平以下，即使只在邊上，她就會停止排卵，但仍會來經;如果脂肪繼續減少，她最終會完全停止來經。
她說，如果一名女性的脂肪太少，導致繁殖系統被“關閉”太久，那將來即使她增肥以圖重獲生育能力，這或許已太遲了。
現在幾乎每個女孩子都在追求瘦身，追求曲線美，即使已經很瘦了還是嫌自己胖，有的女孩子甚至都減肥減的厭食，骨瘦如柴了還在拼命的減，可是她們不知道女孩身體太瘦的可能導致不孕，也許是年齡小還沒有想做媽媽的原因吧。
