女人太瘦不好生孩子？
女人太瘦不好生孩子？最好是選擇剖宮產？其實並非如此，上天賦予了女人生孩子的本能，讓大多數人都能自然分娩。即使半身癱瘓、肢體殘疾的女性都是可以自己生孩子的。當然，孕媽如果太瘦的話，確實是使不上勁，所以孕期保持合適的體重是很重要的！不可盲目貪吃，但也不能夠營養失衡。下面就讓小編來爲你詳細講解順產的過程吧。
順產的過程解析：
自然分娩時，子宮收縮力、腹壓、肛提肌收縮力這三種力量會聚集到一起，形成產力，將寶寶從子宮裏逼出來。其中腹壓是由腹壁肌和膈肌收縮形成的，而子宮收縮力纔是主力軍。正常的子宮收縮力具有節律性、對稱性、極性和縮復作用，並伴有疼痛，所以它又稱爲陣痛。
臨產後陣痛一般從間隔5-6分鐘持續30秒開始，對稱性就是每次宮縮都起源於兩側宮角部以微波形式想宮底中線左右對稱，並以每秒2cm的速度向子宮下端擴散。大約需要15秒就能均勻協調的擴展到整個子宮。
極性就是子宮底部向宮頸口方向發出的一般力量，並且還會向下依次減弱。而縮復作用就是子宮收縮時肌纖維會縮短變寬，並且不會回覆到原來的長度，所以經過反覆收縮，肌纖維越來越短，子宮就越來越小，宮頸管也會逐漸縮短消失，寶寶自然就出來啦！
當宮口全部打開後，寶寶就會降至陰道，這是腹壓就會輔助着宮縮，一起將寶寶逼出來。所以即使你到最後沒有力氣生了，寶寶也會自己鑽出來的。
當然，爲了能夠順利生產，懷孕後的你還是要堅持鍛鍊身體，所謂“生命在於運動”，孕期也不例外。孕期堅持運動既可以增加產力，還能增強體質，提高免疫力，同時控制體重增長，胎兒不會過大也不會過小，自然更有利於順產！
注意：如果頭胎剖宮產，懷二胎後想順產的孕媽一定要做好產前檢查，並在醫生指導下選擇適合自己的分娩方式！聲明：本文結合《十月呵護》相關視頻內容所寫，如有侵權請聯繫刪除。
