生活中很多女人到來適合生育的年齡，卻生不出孩子，就算認真備孕了，可結果還是一樣的。讓女人們很是鬱悶，小編提醒，導致不孕的原因有很多種，女人們一直懷不上就要檢查，看看是什麼原因導致，以便更早地進行治療。
致使女人一直懷不上的原因
1、煙不離手
抽菸早已不是男人獨有的行爲，生活中很多女人也是整日裏煙不離手的。對於想要升級成爲一名合格的健康的媽媽的話，請務必要儘早戒菸。因爲香菸中的含有很多的毒素，長期抽菸會造成人體內分泌失調，致使整個激素系統出現異常，最終致使卵巢無法發揮正常功能，影響受孕。
2、酒不離口
生活中會喝酒的女人很多，甚至有一些女人超級愛喝，恨不得將自己泡在酒缸裏，讓自己天天喝個痛快。注意了，體內酒精量過多，會影響受孕，而且就算受孕成功了也會影響胎兒的健康。因爲酒精容易積聚在滋養胎兒的血液中，致使胎兒出現酒精症，影響其大腦和身體的發育。
3、作息紊亂
現在很多女人追求自由，下班後並不是回家休息，而且繼續去逛街、吃喝、唱歌等等，讓自己的夜生活很是豐富。但是這樣子做，往往最終很晚纔回家，致使她們很晚睡，甚至通宵。如此會打亂作息，致使女人們的睡眠減少，長期如此，會導致人體內分泌出現紊亂的。最終影響卵巢的分泌激素的功能，進而影響排卵功能。
4、頻繁人流
做人流可不是好事，可生活中偏偏有一些人把人流當成了避孕措施。這種行爲是錯誤的，因爲做人流很傷身，在手術過程中很可能造成感染，最終造成盆腔炎、附件炎等等。
還有就是每做一次人流，女人們的子宮內膜就會薄一些，做得太多了，子宮內膜會比紙還薄，這樣子不利於胚胎着牀，而且得不到充分的養分滋養，致使出現發育不良、流產等問題。
除了這些之外，女人們想要成功升級爲媽媽，還要學會控制的自己的體重，因爲不管是太胖還是太瘦，都會影響受孕的。想要寶寶之前，要看看自己的體重，過重了就要學會科學減肥。要是太輕了就要趕緊去補一補，或是看看是否會疾病所致，那麼就要儘早治病。
備孕女人如何保養身體
如今很多女人的身體素質都比較差，想要受孕生下健康寶寶的話，就要提前療養下身體才行。因此，來了解一些，備孕時保養身體的小訣竅吧。
1、堅持鍛鍊
鍛鍊能夠促進血液循環，排出毒素，增強身體素質，讓你遠離疾病的侵擾。所以說，平日裏要堅持鍛鍊，當身體強壯起來了，卵子也會比較活躍，這樣子受孕成功的概率就能夠得到提高了。
所以說，女人們要堅持每天鍛鍊，比如說每週遊幾次泳，有助促進子宮的收縮能力。比如說每天堅持散步，有助促進血液流動。比如說堅持跑步，幫助活絡氣血等等。
2、加強營養
身體營養充足，健康才能一直在。因爲營養充足的話，身體各大器官就能夠吸收足夠多的營養，讓身體發揮正常的功能。平日裏補營養，建議要多樣化飲食，也就是吃的東西要有葷也要有素，這樣營養才能搭配全面。
