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一、安全期怎麼算?
安全期避孕 -日曆法
正常育齡婦女每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱爲1個月經週期。如從避孕方面考慮，可以將婦女的每個月經週期分爲月經期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期內停止性生活的一種避孕方法。這是一種傳統的避孕方法，在避孕藥和宮內節育器問世之前是國內外常用的避孕方法之一。
婦女的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裏性交容易受孕。爲了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱爲排卵期。因爲在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱爲易受孕期或危險期。
安全期又分爲排卵前安全期和排卵後安全期。從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期爲排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天爲排卵後安全期。排卵後安全期比排卵前安全期更安全。這是因爲有些婦女有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自已並不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經週期中先後排兩次卵的機會是極少的，即排卵後到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵，所以，排卵後安全期就比較安全。
採用安全期避孕的關鍵是測定婦女的排卵日期。卵巢排卵時，一般沒有特殊感覺，即使有些婦女可能有下腹痛、腰痠、乳房發脹及情緒改變等症狀，但這些現象不是排卵時的特有症狀，故不能作爲排卵的依據。月經和排卵呈週期性變化，兩者之間有着密切的關係，如果掌握了兩者的變化規律，就可以通過間接的方法來測定排卵日期。測定排卵日期的方法很多，而婦女能夠自已掌握的方法有：根據月經週期推算、測量基礎體溫以及觀察宮頸粘液分泌等。
採用安全期避孕需要注意哪些問題
安全期避孕是一種生理性避孕方法，性生活是在正常狀態下進行的，可以得到滿意的性感。但是如果不能嚴格掌握或者使用不當，容易導致失敗
採用安全期避孕首先要準確地測定排卵期。目前用於測定排卵期的3種方法各有其優缺點：日曆法可用來推算排卵期及排卵前、排卵後安全期。但它只適用於月經正常的婦女，有時因環境改變和情緒變化使排卵提前或推遲，所以不夠準確;測量基礎體溫法可以測定排卵日期及排卵後安全期，不能預先測定排卵前安全期，該法比較麻煩，要求又嚴格，如不按照規定測量體溫，就不能準確測定排卵日期;宮頸粘液觀察法能測定排卵期及排卵前、排卵後安全期，正確性較高，但使用者必須經過培訓，完全掌握後才能使用。如將這三種方法結合起來使用，就能揚長避短，收效更大。
男女雙方至少有一方能掌握測定排卵期的方法，如不能掌握這種方法就不能採用安全期避孕。
安全期避孕就是在排卵期停止性交，這就需要得到男方的密切配合，否則不能使用。當然，在排卵期使用外用避孕藥具也可以。
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二.我怎麼知道是懷孕了?
學會使用早孕試紙
新穎、方便的早早孕試紙問世後，婦女在家中自測尿液，即可獲知自己是否懷孕，確實廣受歡迎。那麼，該怎樣識別早孕試紙呢?
從妊娠的第7天開始，肝婦的尿液中就能測出一種特異性的激素---人絨毛膜促性腺激素(簡稱HCG)，通常在醫院進行的尿妊娠試驗檢查的就是它。目前市售的早早孕試紙，也是通過尿液迅速檢測其中的HCG，靈敏度很高。
在一般情況下，早早孕試紙檢測結果有兩種：將尿液滴在試紙上的檢測孔中，如在試紙的對照區出現一條有色帶(有的試紙顯紅色，有的試紙顯藍色)，表示未受孕，反之，如在檢測區出現明顯的色帶，則表示陽性，說明發生妊娠。這種檢測具有快速、方便、靈敏、特異性高的優點，可避免與HCG有類似結構的其他糖蛋白激素引起交*反應。但是，自測早早孕的婦女必須記住：早早孕試紙只能作爲一種初篩檢查。你在試用時要注意以下幾個方面：
1、您購買的試紙如果存放時間過長(1年以上)，或試紙受潮，且未注意保存在正常室溫條件下(不應冷臧)，就可能失效，出現檢測結果假陰性。
2、如果妊娠剛剛開始，或者有異位妊娠(宮外孕)的可能，體內HCG水平一般偏低檢測的樣品需靜置3分鐘以上(一般僅需1分鐘)，並必須仔細辨認是否有弱陽性--檢測區色帶僅隱隱出現。
3、在極端的情況下，如葡萄胎、絨癌、體內HCG水平會過高，尿液檢測反而不顯示陽性。
4、妊娠3個月後，HCG水平下降，尿液檢測有時會出現陰性，或弱陽性。
5、陽性結果也並非意味着百分之百妊娠。因爲有些腫瘤細胞如葡萄胎、絨癌、支氣管癌和腎癌等，也可分泌HCG。我們還遇到過子宮內膜增生患者出現HCG檢測陽性。
因此，育齡婦女出現停經，不要僅僅依靠一次早早孕紙自測來判斷自己是否妊娠。爲保險起見，可以在3天后再測一次。當然，最可靠的還是及時到醫院進行全面檢查，尤其是弱陽性者，以便採取措施。
這裏尤其要指出，近年來宮外孕屢見不鮮，如果由於自測早早孕假陰性，而忽略了及時的診治，一旦宮外孕着牀部*破*出血，搶救不及時會危及生命。
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三，我懷孕了怎麼流產?鬱悶!
在這個性健康的論壇上，經常會有許多關於人流的問題，大部分是屬於早孕流產。有許多女性也爲此遭受了不必要的痛苦。在這裏介紹一點基本常識，希望大家對此能有些瞭解，沒有過的提高警覺，可能正在遭遇的則有個心理準備，做好選擇，泰然面對。
早孕流產是指在懷孕初期進行的流產，一般爲45-65/70天內爲手術最佳時間。這是一個門診手術，意即一般來說不用進行住院治療。
首先要先確定受孕時日。從末次月經來的那一天起開始算起到你現在的天數，是醫院所確定的懷孕時間。一般要在45天之後纔可做人流，因爲在此之前嬰兒或者還未着牀，或者發育太小，不易實行流產;而懷孕時間過長，胎兒長大超出手術範圍，則須過一段時間後住院進行引產。當然，具體情況須B超後遵循醫生意見。
一般許多未婚男女所關注的人流，即是早孕流產，目前爲止通用的有三種方法：藥物流產、人工流產、無痛人工流產。下面我來把這三種進行一個大致的比較：
1、藥流。指在醫囑下服藥進行流產。最大的好處：沒有人工器械介入，避免生殖器損傷或感染; 弊端：成功率較低，約爲75%。若出現問題，即藥流不清，殘餘的胎膜組織會造成血崩，須立即入院進行刮宮清理，否則會有生命危險。因此，一些不是光明正大地進行流產，無條件隨時入院者，不易選此方法。還有，適應人羣小，一般55天之後就不大主張藥流，而且有心臟疾病和貧血症者都不益使用。
2、人流。現在的人流一般先是先進行刮宮，使附着在子宮壁上的胎兒組織脫離，然後再用負壓吸取器吸出。最大的好處：成功率能達99%，少有流產不乾淨的情況產生;若手術中出現情況患者會立即有反映，可及時搶救;手術後留院觀察一小時即可出院，從入院到出院前後時間總共大概要一個半小時即可完成。 弊端：疼痛，一些身體虛弱者可能會出現術中休克;若在人流過程中出現器械消毒不淨或一些情況，容易造成生殖感染。
3、無痛人流。這是目前不少人選擇的人流方式，最大的好處是因爲它是在人流的基礎上將患者全身麻醉，所以不但成功率高，而且沒有痛苦，歷時也快。但它除了跟普通人流一樣可能早成感染外，有一個致命的弱點就是若術中出現子宮穿孔，病人會因爲被麻醉而毫無反映，而有時等到醫生察覺可能會爲時過晚，有生命危險。
人流這是個說簡單又不簡單的手術。說簡單因爲相比較其他手術來說，操作和術後治療、恢復過程確實簡單;說不簡單，因爲這個手術醫生用不上視覺，器械通過陰道、宮頸，全憑手術醫生的手上感覺來操作。醫生的刮宮不能太輕也不能太重，輕了刮不乾淨，重了就會造成對子宮壁造的成太大損傷，造成一部分人的術後停經甚至終身不孕。藥流雖可避免這些，但若藥流不成功的話，同樣還要再進行一次刮宮，雙份的痛苦。而且藥流也不是不痛，具我觀察，許多女孩子的疼痛程度也不比人流來得輕。
因此，不管怎樣，最好的辦法，還是要做好避孕、避免人流。人流對於女孩子的傷害不只在生理，我想還有心理。尤其是大部分沒有生育過、初次做人流的女孩子，你們的子宮壁較薄，醫生既想給你們刮清，又儘量不想對你們以後的生育留下後遺症，因此手術時更難掌握。如果你們出了事，或者以後留下了什麼後患，我想心痛的不只是你，更有愛你的人，和給你手術的醫生。
我不想在這個問題上再對男士有什麼苛求，我相信其實真心愛對方的，是會盡量避免對方遭受這些痛苦的。只是我還是那句話：女性，你們也要善待自己!!#p#副標題#e#
四，聽說經期做愛不會懷孕嗎?
女性月經期身體各部分都會發生一些變化。最突出的變化就是：大腦皮層興奮性降低，全身抵抗力比平時差;生殖器子宮內膜脫落出血，子宮口張開，陰道酸性降低。單純從生理角度看，一般認爲，女子在月經期是性慾減退的，但女性在月經期通過性刺激，一樣可以產生強烈的慾望，特別是新婚夫妻、久別重逢的夫妻或兩地分居重逢後即將分別的伴侶，如碰上月經期，應該嚴格避免過性生活，否則會出現一些不良後果：
1.女性月經來潮，子宮內膜出血，一部分子宮內膜破裂脫落，有些血管也開放暴露，此時做愛，局部受到刺激後會增加月經量，或者還會延長行經的日子，加重月經期的不適症狀。
2. 此時過性生活很容易引起細菌感染。月經期子宮內膜脫落形成創面，而且子宮口也呈微張狀態。再者由於經血的排出，陰道內的酸性環境被沖淡，陰道的自潔能力減弱。此時做愛，男性生殖器會把細菌帶入，感染子宮內膜導致盆腔炎症，給女方帶來痛苦。有些女性月經淨後幾天又會出現回潮，遇到這種情況更要加倍注意，避免陰道污染。此外，還應注意月經期即使使用避孕套也不能進行做愛，因爲避孕套只能阻止精子進入陰道，但不能防止把細菌帶入陰道，所以，這樣做也是有害的。
3.在經期做愛，女性的月經分泌物進入男性尿道，會使男子發生尿道刺激症。
4.經期同房可能導致不孕。因精子在子宮內膜破損處的和溢出的血細胞相遇，甚至進入血液，可導致期中的免疫細胞過敏，並刺激機體產生抗精子抗體，這種抗體可存在於女性宮頸粘液及血清中，當精子抗體一旦再接觸到精子，則會激發機體免疫排斥反應，從而影響精卵結合。
5.女性在經期性慾低下，本就有經期不適症狀，再去從事性交，會加重不適感覺，況且在這種情況下性交，也會使男性有難爲情的感覺。
要做到月經期內避免做愛，關鍵在丈夫。因此，作爲相濡以沫的丈夫，應該理解、關心並愛護妻子。來日方長，不應計較一時一刻，在這個時候理智地控制自己，以不過性生活爲好。#p#副標題#e#
五，一天做了九次會不會傷身體?
所謂重複性生活，醫學上所下的定義是指在一天內或一個晚上有兩次或兩次以上性生活。現代醫學認爲，不管什麼情況，重複性生活對健康不利，具體有如下一些危害。
1、對男女雙方而言，都會造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質狀況的低下。隨即也會影響精神狀態，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。
2、由於性衝動的連續與重複發生，無論男女都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔，經常性的勞累結果，物極必反，反而會引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。
3、男子經常重複性生活，會延長射精時間，因爲第二次性生活的射精出現時間肯定比第一次長，這就埋下了今後誘發陽痿、不射精、射精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。
4、男子性生活後有一個不反應期，也即房事結束後有一段時間對性刺激不再發生反應。經常反覆地重複性生活就會延長不反應期，也就容易引起性功能衰退
5、男子經常重複性生活，由於性器官反覆與持久性地充血，會誘發前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成會陰部不適，腰痠背痛，還會出現血精。女子經常重複性生活，性器官始終處於充血狀態，會誘發盆腔充血，所謂盆腔鬱血綜合徵，產生腰痠下身沉重等不適感覺。
6、不管男女，重複性生活時，第二次或第三、第四次的性生活，性滿足程度比前一次都要差，於是容易造成心理上的影響，認爲自己性能力有問題，最終導致因心理與精神因素誘發的性功能障礙。
可見，重複性生活既對健康無益，又難使性生活的愉悅細水長流，應引起男女雙方的重視。
六，體外射精，會不會懷孕?
所謂體外排精是指在性高潮達到之前，還未射精但馬上就要射出時，迅速將陰莖抽出陰道，在陰道外排射精液，從而不讓精子與卵子相遇、結合，達到避孕的目的。這一方法簡單方便，但也存在不少弊端。首先，它的避孕失敗率高。在做愛的時候，人們判斷射精的時間並不準確，有的男性射精時本人毫無知覺，而有的沒有射精卻總覺得自己已經射了。在這種情況下，往往陰莖抽出陰道之前，已經有精液進入陰道，即使排射在體外，精液沾留在陰道口，憑着精子的活力也可以沿着陰道，長驅直入而達到子宮腔內，從而使女性懷孕。其次，體外射精使做愛中斷，使即將進入高潮的性興奮嘎然而止，從而影響性生活的自然性和規律性，使男女雙方在生理上都得不到滿足，在心理上也留下了不同程度的創傷;有的甚至會因此出現性冷漠或陽痿，對性生活失去興趣，而導致性功能障礙。
另外，長期使用體外排精法，由於女性達不到高潮，其性消退期延長，使盆腔的充血狀態時間持久，久而久之，會導致腰部痠痛不適;男性也會發生一系列神經衰弱的症狀，嚴重影響夫妻身體健康。所以一般不提倡體外排精;當然，偶爾爲之也未尚不可。#p#副標題#e#
七，避孕失敗(或忘了)，怎麼辦?
原則上講，兩種提法都是可以的，已有的研究證實在同房後72小時(三天)以內服用緊急避孕藥的效果是肯定的，爲使更多的婦女能獲得補救機會，一些研究將時間範圍增加到120小時(五天)以內，從初步結果看用藥的有效率沒有明顯降低，但其效果尚需進一步的證實。不過總的結論是明確的，服藥距未防護做 愛的時間愈短效果越好。
緊急避孕藥毓婷作爲非處方藥可直接從藥店買到，一些大城市還將其引進了超市，因此育齡婦女可提前購買，把它作爲家庭藥箱中的常備藥，一旦避孕出現意外，馬上服用，可以增加避孕有效率，防止意外妊娠的發生。
八，陰莖多長才算正常?
詢問：
有一件事我一直不好意思跟別人說：我的陰莖比較小，總覺得矮人一等，不敢交女朋友，也不敢到單位公共浴室去洗澡，怕人笑話;我覺得自己不象個男人，可能屬於性無能一類，心裏十分苦惱……
回答：
如果你性發育正常，不屬於病態陰莖偏小的話(你可以到醫院診斷)，則大可不必煩惱，關鍵是樹立自信心。 由於傳統文化中的性觀念的影響，人們常產生把性器官大小與性功能等同起來的錯誤看法。許多人也缺乏正確的性知識，而一味依據電影、書籍中的幻想模式來衡量自己、產生不必要的自卑感，卻不知道這些幻想模式與現實生活有較大的出入。即使陰莖確實較一般人小，但做愛時的關鍵是勃起，陰莖再大，不能勃起也是枉然;
女性的性興奮水平其實與陰莖大小無關，因爲首先女性的陰道極富彈性，性交時陰莖與陰道間完全不會有任何空隙;其次，每個女人的陰道對性的敏感度各不相同， 但陰道外部的3分之1， 即最靠近陰道進口的那部位， 包含着大多數的神經末梢， 只有這裏的神經纔對觸摸敏感. 陰道內部的3分之2對觸摸不敏感，只要勃起的陰莖能刺激到這一部分的神經末梢，就足以讓女性產生性高潮;另外，約有1/4的女性不能通過性交獲得性高潮，需要刺激*，這樣陰莖大小更不是問題所在。已發現有的女性陰道內存在異常敏感的“G”點，該點位於陰道前壁距外口5釐米處，這說明，陰莖勃起後能超過8釐米足矣。
事實上，現實生活中有不少陰 莖小的男性照樣享有幸福的夫妻生活，性生活和諧與否還取決於許多因素;你可查閱我譯的《新型男性性學》一書，改變性觀念，走出無知的誤區。#p#副標題#e#
九，聽說肛交好玩?
肛交是一個在國內報刊上很少有人談到的問題，但這種性行爲並不算太少，應該讓大家瞭解它的害處和一些值得注意的事情。
首先，肛門不是爲性交設計的，它不像女性的陰道那樣有很大的伸縮性，也不象陰道那樣在受到刺激時會分泌潤滑液。因此，有人把這種性交的方式稱爲"走旱路"，有別於普通"走水路"的男女關係。
這種走旱路的方式有許多的缺點。據《性交樂》作者英國人康福特博士說："初試的時候通常很痛，再試也許可減少痛苦，但是，痔瘡患者卻試不得，它會引起傷害，因爲這個器官不是爲性愛設計的。如果你要這樣做，千萬不可跟陰道混合，有些屬於直腸而不屬於陰道或男性的尿道的細菌，可難會引起難治的病症。"
美國"愛因斯坦醫學院"外科臨牀教授杜瑞爾教授說出更多的缺點和危險。他說："這種性行爲有時會擦傷肛門，或爲急性膿腫的前兆，最後會變成慢性膿腫--肛門瘻。破裂的肛門在通便時或通便後會感到劇痛，同時也會流血，常常需要開刀治療。"杜瑞爾博士並列出"走旱路"的其他危險，包括肛門周圍皮下血腫、肛門溼疣(肛門附近的疣狀贅生物)、息肉、性病、直結腸炎，甚至還有得肛門癌的可能。
如果男性有這種要求，是否就有同性戀的傾向?答案是他可能有，也可能沒有。
關於夫妻間舍水路而走旱路的事情，國內沒有統計數字可資查考。三十年前，"哈佛大學"的金賽博士發佈他聞名全球的金賽報告時，因爲當時有這種性行爲的夫妻爲數很少，他甚至根本沒有提到。但是，到1974年，當美國著名婦女雜誌《紅皮書》向讀者調查美國女性性行爲的時候，填表答覆的十萬名婦女中。填寫至少有過一次經驗的佔百分之四十三(四萬三千人)，從來沒有試過的佔百分之五十七(五萬七千人)。不過，經常跟丈夫或男伴發生這種性行爲的只佔百分之二(兩千人)。
美國婦女肯順從丈夫的要求試一次或一次以上的原因，大都由於好奇心和愛她們的丈夫，試過的婦女中間，感到不快的佔百分之四十二，感到厭惡的佔百分之七，這大概是許多婦女只願試一次的理由。此外，沒有感覺的佔百分之十，還好的佔百分之三十，像查泰萊夫人那樣感到"痛快"的只佔百分之十。#p#副標題#e#
談到精液射入肛門有沒有危險，精液當然不會傷害身體，傷害身體的是我在前面所列舉的各種病症。這裏必須強調的一點是，許多誤以爲走旱路不會傳染性病，那是錯誤的觀念，美國同性戀男子得性病的比率非常高，這是因爲每個有這種癖好的男子永遠在找一個"理想"的對象，常常跟許多同性戀者發生關係，所以很容易傳染性病。
十，我每次和朋友親熱時，陰莖總會流液體來?
尿道口滴液中是否有精子?
男子在性活動中，當進入性興奮期，即陰莖勃起後，若繼續受到性刺激，位於尿道後方的一對尿道球腺和沿尿道海綿體分佈的尿道腺便開始進行分泌。分泌液的多少有顯著的個體差異，一般僅僅溼潤尿道和尿道外口，大約有18%的人會出現超量的分泌液，以致分泌液會自動從陰 莖尿道外口滲出滴下。這種分泌液外觀清澈、透明，有一定的粘性，不明真相的人往往把它誤認爲是精液，其實它不是真正的精液，一般不含精子。
男子在性興奮時尿道球腺及尿道腺出現分泌液，究竟有什麼生理作用，目前還不十分清楚。據推測，可能是射精前的一種準備活動，具有中和清洗尿道餘尿的作用，否則尿液中的一些代謝產物對隨後射出的精子會產生有害影響。另外，尿道分泌液還能潤滑龜頭，對陰莖插入陰道提供一定幫助。
不過應當注意的是，有時尿道球腺或尿道腺分泌液中也可能混入少量精子，即便只是極個別的精子，如果在性愛前不採取避孕措施，也有可能造成女方懷孕。所以，正在避孕中的夫婦對此切不可掉以輕心，應當在性交一開始就採取可靠的避孕措施，這樣才能確保萬無一失。
