卵巢囊腫是很常見的一種婦科疾病，這種疾病會給卵巢帶來極大的損傷。所以說，日常生活中要想法子保健卵巢，不然的話，會出現孕育問題，也許一輩子都懷不上。
卵巢囊腫破裂常見的症狀
1、會產生急性的疼痛，而且疼痛感會慢慢擴散到整個腹部。剛開始疼痛是急性的，而且比較突然，疼痛也比較劇烈。短時間之後，疼痛會變成持續性的，接着慢慢減輕或者說出現加重的情況。
2、可能因爲血壓上升二出現暈眩，甚至暈倒等意外。
3、患者內出血嚴重的話，則可能出現休克症狀。
卵巢囊腫破裂可是大事情，嚴重的話，可是會造成腹腔大量出血的，若是不及時治療，女人們會有生命危險。所以說，日常要做好預防措施。這就需要女人們多觀察自己的身體變化，發現異常需要立即就醫，通過檢查確診病因，才能對症下藥。
卵巢囊腫食療方
材料：100G的新鮮山楂，50G的新鮮黑木耳，30G的紅糖。
做法：將新鮮山楂和黑木耳放入水中，接着雙手清潔山楂表面，去除多餘的枝葉只留下果肉備用。再將黑木耳的端部切成一小部分，再將黑木耳前後兩面都清洗乾淨，再撕成碎塊備用。然後將山楂和黑木耳放入鍋中，加入清水沒過材料煮沸。沸騰後轉爲小火煨半個小時，再加入紅糖攪勻了煮幾分鐘就可以吃了。
服用方法：一天煮一次，分成兩三次吃完，連續吃上兩三個星期。
作用：健脾補血，活血散瘀。
使用人羣：此款湯適合伴有月經不暢、痛經、下腹刺痛等不適的卵巢囊腫患者食用。
卵巢囊腫患者飲食要注意什麼
1、避免吃油膩的食物
油膩的食物吃太多，會導致體內堆積大量的脂肪。脂肪堆積過多的話，會影響傷口的癒合速度，同時降低對細菌的抵抗力，讓身體變得更加虛弱。所以說，生活中卵巢囊腫患者們，要少吃紅燒肉、梅菜扣肉等油膩的菜餚，也不要吃油條、麻球等油炸類的食物。
2、避免吃溫補類的食物
卵巢囊腫患者不適合吃溫補類的食物，進補過多會加重內熱，同時給囊腫提供大量生長的營養物質，會導致囊腫快速增大。所以說，患者們日常要注意遠離羊肉、韭菜、阿膠、蜂王漿、狗肉等滋補類的食物。
3、避免吃醃製類的食物
醃製類的食物，不管是蔬菜類的還是肉類的，都要避開儘量不去吃。因爲在醃製食物的過程中會產生許多的草酸，被食用攝入身體之後，會在腸道內形成草酸鈣。這種物質容易產生結晶，不容易被排出身體外部，若是一直沉積在泌尿系統裏，很容易形成結石，加重卵巢囊腫的病症。
日常如何預防卵巢囊腫
女性朋友們要放正心態，不要過分在意小事情，學會大度、寬容。因爲在生活和工作中，難免會遇到各種的困難，每天承受着大量的壓力。學會減壓，調整好心態，所有困難都不是問題。
整個人處於放鬆的狀態，身體氣血循環快，身體也會更加健康，減少生病的概率。比如說學會傾訴，比如說偶爾旅遊，釋放壓力等。
